Главная > Дневники > Дневник пользователя la isla bonita

Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!!

Все жрут и я жру... Да что за напасть такая!! Так не хочется же обратно, а рот не закрывается!! Орехи по несколько горстей на ночь глядя - куда это годится!! В общем, я снова в поиске мотивации. Верней, пинка. Пинок обычно даю себе сама, вот и сейчас постараюсь. Ибо надо.
Замотала пакет с орехами пищевой пленкой в несколько слоев, туда же примотала шоколад и остальные конфеты. Обычно мне это помогает. В холодильнике полно ППшных продуктов - я же их покупаю но не употребляю!
Сегодня начинаю!! Надо пережить эту насыщенную неделю - экзамены на курсах и много всякого. Иначе потолстею и начнется у меня на этой почве депрессняк!!

Рейтинг: +3

la isla bonita

29 октября 2014 года

300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1347796/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/29/52/2166217_70383-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все жрут и я жру... Да что за напасть такая!! Так не хочется же обратно, а рот не закрывается!! Орехи по несколько горстей на ночь глядя - куда это годится!! В общем, я снова в поиске мотивации. Верней, пинка. Пинок обычно даю себе сама, вот и сейчас постараюсь. Ибо надо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347796/
              ]Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!![/url][/b][/size]
              Все жрут и я жру... Да что за напасть такая!! Так не хочется же обратно, а рот не закрывается!! Орехи по несколько горстей на ночь глядя - куда это годится!! В общем, я снова в поиске мотивации. Верней, пинка. Пинок обычно даю себе сама, вот и сейчас постараюсь. Ибо надо. Замотала пакет с орехами пищевой пленкой в несколько слоев, туда же примотала шоколад и остальные конфеты... [b][url=https://www.diets.ru/post/1347796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник la isla bonita:

Мой личный день!! Свободный от запретов!!
Нервно-жорное
• Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!!
Организм все таки не глуп
Вопрос про то, как поднять свой калораж.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

Дарья1389

29 октября 2014 года

Давай! Нужно двигаться вперед!

Все получится!

Ответить

la isla bonita

(автор поста)

29 октября 2014 года

Главное по вечерам держаться)) спасибо!!

↑ Ответить

Дарья1389

29 октября 2014 года

Согласна. Я тоже как вечер не могу удежаться! Прада сейчас на "5 столовых ложек" перешла, может сократить желудок поможет. И параллельно считаю ккал, со вчера 1 кг ушел, но это потому, что выходит вода, да и вес большой, так что сначала больше скидываешь. А я еще за малой кашки подъедаю

↑ Ответить

la isla bonita

(автор поста)

29 октября 2014 года

Я три месяца держалась, достигла определенного результата. Спрашивается, какого лешего я сейчас гублю результат такого долгого для меня и нелегкого пути? У меня 1 кг и за неделю не уходил (вес не большой лишний), а теперь за день набирается. Это звоночек. Надо брать себя в руки!
А 5 столовых ложек - интересно!! И как часто в день можно питаться? Здоровья вам и вашей малышке, а вам еще и успешных похуделок!!

↑ Ответить

Дарья1389

30 октября 2014 года

написано сколько хочешь, но я стараюсь последний раз покушать в 21ч. Завтракаю в 9 утра, и получается кушаю 5 раз в день: 9, 12, 15, 18, 21. Без пеекусов, если сильно хочу кушать - пью чай (кофе, водичку). Сегодня -900. Ивам успехов! Беритесь за дело, чтобы потом не жалеть! Все получится!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!