Главная > Дневники > Дневник пользователя la isla bonita

Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!!

Все жрут и я жру... Да что за напасть такая!! Так не хочется же обратно, а рот не закрывается!! Орехи по несколько горстей на ночь глядя - куда это годится!! В общем, я снова в поиске мотивации. Верней, пинка. Пинок обычно даю себе сама, вот и сейчас постараюсь. Ибо надо.
Замотала пакет с орехами пищевой пленкой в несколько слоев, туда же примотала шоколад и остальные конфеты. Обычно мне это помогает. В холодильнике полно ППшных продуктов - я же их покупаю но не употребляю!
Сегодня начинаю!! Надо пережить эту насыщенную неделю - экзамены на курсах и много всякого. Иначе потолстею и начнется у меня на этой почве депрессняк!!

Рейтинг: +3

la isla bonita

29 октября 2014 года

299

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1347796/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/29/52/2166217_70383-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все жрут и я жру... Да что за напасть такая!! Так не хочется же обратно, а рот не закрывается!! Орехи по несколько горстей на ночь глядя - куда это годится!! В общем, я снова в поиске мотивации. Верней, пинка. Пинок обычно даю себе сама, вот и сейчас постараюсь. Ибо надо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347796/
              ]Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!![/url][/b][/size]
              Все жрут и я жру... Да что за напасть такая!! Так не хочется же обратно, а рот не закрывается!! Орехи по несколько горстей на ночь глядя - куда это годится!! В общем, я снова в поиске мотивации. Верней, пинка. Пинок обычно даю себе сама, вот и сейчас постараюсь. Ибо надо. Замотала пакет с орехами пищевой пленкой в несколько слоев, туда же примотала шоколад и остальные конфеты... [b][url=https://www.diets.ru/post/1347796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник la isla bonita:

Мой личный день!! Свободный от запретов!!
Нервно-жорное
• Беру себя в руки, пока не поздно. Обжирательство - над самой собой надругательство!!
Организм все таки не глуп
Вопрос про то, как поднять свой калораж.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Дарья1389

29 октября 2014 года

Давай! Нужно двигаться вперед!

Все получится!

Ответить

la isla bonita

(автор поста)

29 октября 2014 года

Главное по вечерам держаться)) спасибо!!

↑ Ответить

Дарья1389

29 октября 2014 года

Согласна. Я тоже как вечер не могу удежаться! Прада сейчас на "5 столовых ложек" перешла, может сократить желудок поможет. И параллельно считаю ккал, со вчера 1 кг ушел, но это потому, что выходит вода, да и вес большой, так что сначала больше скидываешь. А я еще за малой кашки подъедаю

↑ Ответить

la isla bonita

(автор поста)

29 октября 2014 года

Я три месяца держалась, достигла определенного результата. Спрашивается, какого лешего я сейчас гублю результат такого долгого для меня и нелегкого пути? У меня 1 кг и за неделю не уходил (вес не большой лишний), а теперь за день набирается. Это звоночек. Надо брать себя в руки!
А 5 столовых ложек - интересно!! И как часто в день можно питаться? Здоровья вам и вашей малышке, а вам еще и успешных похуделок!!

↑ Ответить

Дарья1389

30 октября 2014 года

написано сколько хочешь, но я стараюсь последний раз покушать в 21ч. Завтракаю в 9 утра, и получается кушаю 5 раз в день: 9, 12, 15, 18, 21. Без пеекусов, если сильно хочу кушать - пью чай (кофе, водичку). Сегодня -900. Ивам успехов! Беритесь за дело, чтобы потом не жалеть! Все получится!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.