Меню на сегодня: З:1/2 граната, чай б/с О:3 кусочка колбасы из гороха, порция тушёной тыквы, кусочек цельнозернового хлеба У:1/2 тыквы и 1 кусочек колбасы До обеда боролась с искушением, но не сдержалась, съела конфету. Как думаете, можно завтра на ужин стакан какао "Несквик" выпить, а то очень уж хочется, а завтра всё таки углеводы.
Читать полностью