1/90 - белковый день и ещё одна попытка))))

На сегодня рыба тунец и салат,

на ужин тоже


ПРИВЕТ! ну вот смотрю, читаю девочки расстаются с килограммами, вот ведь какие умницы, а я только смотрю и ничего не делаю ни-че-го, а как же хочется тоже вот так, за месяц 9 кило убрать, ну хотя бы 5, эххххххххххх)))
Начну с завтра, хотя где-то читала, почему вредно пероносить цель на завтра, на понедельник, и.тд. потому, что всё это остаются в будущем как-то, а надо жить в настоящем.
Значит на сегодня у меня белковый день, никаких завтра... только сегодня)))