Доброго времени суток!)
Я давно давно уже ничего не писала)
Все лето и до сентября у меня держался вес 80 кг, и никак не хотел уходить, что бы я не делала. Порой я думала: "Ха! Раз вес не меняется я могу и объедаться сколько хочу и мне будет норм!"... Как же... Вверх-то он поднимался, а вот вниз. И одним октябрьским утром наконец свершилось о чудо! Я встала на весы и там 79 кг)) Сегодня утром уже было 76,5! И это потрясающе! В прошлом году я не смогла похудеть ниже 77, поэтому радость моя велика, но для абсолютной уверенности мне нужно 76.0 или максимум 76.3, и чтобы он закрепился))
(Ну и особенно это круто потому, что еще в марте я была 89 кг, при своем росте в 161 см)
А ещё не знаю, но наверное все это скорее всего м\у собой связанно. Я отравилась и два дня ограничивалась завтраком, ну позавчера вечером кусочек сыра съела ещё, а вчера в обед хурму и вечером бублик. И все эти два дня я прихожу домой и просто ложусь спать в 8, 8-30 вечера и сплю до 4-х. Не знаю, может я хочу спать т.к. встаю рано, а может из-за того, что ем мало (хотя завтраки у меня приличные были, прямо очень-очень приличные). В общем я не знаю в чем дело, просто наверное буду пить витаминки, а там посмотрим))
Доброго времени суток!) Я давно давно уже ничего не писала) Все лето и до сентября у меня держался вес 80 кг, и никак не хотел уходить, что бы я не делала. Порой я думала: "Ха! Раз вес не меняется я могу и объедаться сколько хочу и мне будет норм!"... Как же... Вверх-то он поднимался, а вот вниз. И одним октябрьским утром наконец свершилось о чудо...
Читать полностью