25 кг-туда и обратно

Мне 47 лет. До 25 лет я стабильно имела 46 размер. Как вышла замуж, от счастливой жизни мой вес пополз вверх. После родов и кормления грудью 1 год я весила 85 кг. Тогда я пришла в ужас и начала заниматься по системе Синди Кроуфорд, похудела на 5 кг, заработала проблемы с сердцем.

Эти 80 кг я носила 12 лет, пока 3 года назад не нашла в Интернете систему Екатерины МИримановой "Минус 60". Это было просто чудо какое-то! Без особых ограничений, не напрягая свою слабую волю я сбросила лишнее до 72 кг.- 48 размер. ААА, меня принимали за сестру своей дочери на юге! Я купила новый гардероб, выглядела шикарно! После стольких лет 52-54 размеров и ограниченного выбора одежды я могла выбрать, что мне нравится, а не то, что есть!

Так продолжалось до лета этого года, когда у дочки были выпускные после 9го класса. От пережитого стресса наш вес пополз вверх. И так продолжается до сих пор. ПОТОМУ ЧТО мы стали есть, как раньше всякую шнягу. Тогда я поделилась своими переживаниями с дочкой, выяснилось, что она тоже переживает, что набрала вес.

Мое терпение лопнуло, когда весы показали 77,8кг, а юбка застегнулась с большим трудом. Несколько последних дней вместо ужина я пью кефир, который сама и делаю из кефирного грибка( его я купила в интернет-магазине). Сегодня я взвесилась- и - чудо! 77,5- СНИЖЕНИЕ!!! Продолжение следует...