Вопрос!

красиво!!!

Это значит нужно взять большой кусок пластичной массы, сложить руки в пригоршню (как на фото) и с силой вдавить в эту массы. Попросите кого нибудь, что бы обжали эту массу вокруг ваших рук, но только с внешней стороны. На ладошки не нужно массу наносить. Аккуратно выньте от туда руки. если где-то получилось не ровно поправьте инструментами или аккуратно пальчиками. Это будет форма, теперь её нужно чем-то заполнить. Можно гипсом, Но тогда сама форма должна быть мягкой, из силикона например, А можно наоборот залить силиконом, в этом случае она легко извлечется из формы. Для полости, можно мешочек с песком опустить в середину, но тогда нужно проследить что бы мешочек не опустился на дно. Надеюсь что понятно объяснила.