2/90, 3/90 не дня без 200 граммов)))))

Сегодня за обедом такая вот мотивация ко мне пришла не дня без 200 граммов... да конечно МИНУС 200 гр... а вы чё подумали )))))
ну конечно, если будет больше так это вообще фантастиш , но для минус 200 гр., ежедневно тоже надо, что- то делать , ну подумать например перед тем как рука тянется косячить стоит ли это делать, ведь если отхомячишь чего-то сейчас неположенного по диете и даже этих 200 гр. можешь не увидет ь)))

вчера был углеводный: греча и салат;

сегодня крахмальный картофель, брюсельская капуста и салат.