система-60 5 день

привет всеми. Кратко отпишусь сегодня так как времени нет. Фото тоже не делала. Завтрак: бутерброд с маслом и сыром 50 гр халвы и чай. Обед: капуста тушеная с куриным филе и грейпфрут. Ужин: творожно-яблочная запеканка и кефир.
Рейтинг:  +7
террористка
1 ноября 2014 года 1 146 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru система-60 5 день
привет всеми. Кратко отпишусь сегодня так как времени нет. Фото тоже не делала. Завтрак: бутерброд с маслом и сыром 50 гр халвы и чай. Обед: капуста тушеная с куриным филе и грейпфрут. Ужин: творожно-яблочная запеканка и кефир. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

1 ноября 2014 года
+1
Так вроде -все нормально!В ужин запеканку с яйцом делали?

1 ноября 2014 года
0
Не забываем про количество масла после 12ти часов

1 ноября 2014 года
+1
да яйцо только белок добавила. А что касается масла то только до 12.

1 ноября 2014 года
0
Капусту без масла тушила?

1 ноября 2014 года
0
да. Капуста пустила достаточно сока

1 ноября 2014 года
0
Тогда отлично

1 ноября 2014 года
+1
террористка пишет:
то только до 12.
Допускается раст. масло при приготовлении обеда-но максимум чайная ложка .

1 ноября 2014 года
0
Да, согласна, я потому про количество спросила. Я когда была на системе, то старалась после 12ти масло не использовать

1 ноября 2014 года
0
после 12 я никакие жиры не использую для приготовления

1 ноября 2014 года
0
Одобряю

2 ноября 2014 года
0
Хорошее меню!


Оставить свой комментарий
B i "