держись!

Утром и днем было все хорошо, ничего лишнего, а вот вечером пошла на встречу девочек красоток и выпила и гренок поела... но теперь встречь не предвидеться и можно будет скинуть несколько кг до следующей встречи))
без сладкого тяжело, но если себе отказывать то держаться можно, главное не жалеть себя, да!)
купила себе эко шоколад без сахара на завтрак, 7 гр углеводов на порцию из 3 кусочков , так что завтра будет аппетитная овсянка))
Поскольку я веган я так и не могу решить чем кроме прота и тофу мне набирать белок на завтрак, к слову 1 и 2 нет и не предвидется
Я еще верну себе свое тело!!!