Бодрость с утра

Утром оттренировалась, в пол силы, лениво, но все же. Сделала упор на плечи и ягодицы, надо бы прикупить гантели потяжелее или гирю, на нг хочу трх.
Плюс позанималась бодифлексом, очень мне помогает держать живот, даже сейчас с лишним весом живот не большой, думаю это его заслуга. иногда практикую дыхание плюс втянутый живот на прогулках и т.п.
Вчера ходила в бар к девченкам, планировала подиетить, но нет заказала пиво с гренками. Хочу к ним присоединиться и в следующем месяце, надо придти посимпотичнее Так что цель и возможности есть, главное продержаться)
Думаю порядка 5 кг можно сбросить, около 3 сейчас вода которая быстро уйдет, дальше будет сложнее(
Вспоминаю свои мысли когда была худая, про то как мне нравится околоплоский живот (полностью плоский он был только утром), как мне нравится пресс, мне нравиться когда у меня лицо худее, мне не нравилось что у меня пропадал зад, сильно пропаал, но мне нравились худые ляжки и красивые проработанные икры.
Если вспоминать сушку то мне не нравились головокружения и упадок сил, но если сравнивать как я худела после родов, то небо и земля, тк после родов мне было хорошо! Я была здоровая и стройная! Вот она разница почему я тогда легко держала вес и почему мне так тяжело сейчас. Больше такой жести я себе не хочу. Буду делать все в удовольствие! МНе хорошо когда я здорова и счастлива! И моей семье от этого тоже хорошо!)
Всем удачи!