Долго думала, стоит ли писать об этом. Все-таки решила, что надо. Ведь не все такие опытные как мы здесь.
Суть в том, что пошла я на массаж. По своим проблемам, это не важно сейчас. А важно то, что мне озвучила врач, доктор с огромным стажем работы. А она озвучила все стереотипы "про похудеть". Начиная с калорийности 500-600 калорий в день, заканчивая тем, что "в концлагере толстых не было". И я еще раз хочу сказать - девочки, читайте умные книги. Слушайте умных теть! Невозможно похудеть за десять дней! Я просто офигела, когда мне дама в белом халате сказала - на 1200 калорий вы будете худеть год, а надо держаться на минимуме. Дальше идут пи-пи-пи... И никаких анализов на гормоны не прозвучало.
Долго думала, стоит ли писать об этом. Все-таки решила, что надо. Ведь не все такие опытные как мы здесь. Суть в том, что пошла я на массаж. По своим проблемам, это не важно сейчас. А важно то, что мне озвучила врач, доктор с огромным стажем работы. А она озвучила все стереотипы "про похудеть"...
Читать полностью
Да, Ольга, просто не врач, а передовик производства
Слишком много клише из прошлого века - кушайте на 600 Кк и про концлагерь мерзость. Как-будто доктор в вакууме жила все эти годы.
Массаж нормальный. Делает массажист, хороший специалист. Молчит, в основном. Дама просто зарабатывает деньги. Ведь, если посадить человека на жесткую диету, он за десять дней скинет несколько кг, расскажет всем, какая чудесная клиника. А то, что он все эти кило вернет с лихвой - это он типа сам виноват.
Вы сейчас как тот ребенок, который крикнул: "А король-то голый!" Да, это афера чистой воды. И не одна она - моя докторица этим занимается. А некоторые еще и книги пишут. Я хочу сказать, что мы должны сами себе помогать. И, кстати, наш диетс огромную помощь нам оказывает.
Они вдвоем работают. Она ставит иголки и банки. Мальчик массаж делает. Вдвоем работают. Я же не говорю, что там мошенники. Они делают свое дело. Делают добросовестно. Это называется в юридической практике "добросовестное заблуждение". То есть, не со зла она, просто по невежеству. Поэтому я и говорю - нам самим думать надо.
у меня вернулись за два месяца пять кило сброшенных за несколько месяцев на ПК с нормой в 1500-1600. то есть сбросила пять кило и они же сразу вернулись.
я уже и этой науке не верю...
этого не было - я после 11 месяцев на ПК сразу даже не могла перестроиться - питалась почти так же - то же меню и такие же порции - только сверх чего-нибудь еще. сильно калорийного ничего не ела.
я не хочу никого обидеть или в чем-либо уличить, но набор веса после диеты всегда происходит из-за того, что калорийность увеличивается, а расход сокращается. похудели - начали есть и бросили спорт. баланс сместился и вуаля - назад набранные кило.
я не обижаюсь и уличений не боюсь - но я худею вообще-то не первый раз.
и всегда было нормально - похудела - после выхода с диеты обратно ничего не возвращалось.
хотя на ПК худела первый раз.
не надо меня пожалуйста учить - я на диетсе второй год - и все эти прописные истины прекрасно знаю.
по поводу моей орфографии - пишу одной левой - правая в гипсе.
А мне интересно, как можно говорить одновременно и что "метаболизм у всех одинаковый - больше двигайся, меньше ешь и похудеешь", и что "в шестьдесят лет еще труднее будет похудеть, потому что обмен веществ совсем замедлится". И это в одном монологе! Это я опять доктора цитирую.
Я Вас не учу. Но раз "не в первый раз" - значит что-то, все таки, не так. И нужно разбираться с тем, что не так, что бы потом еще раз не худеть... Ну это ИМХО.
Про вашу орфографию вообще молчала и привычки такой не имею.
И нужно разбираться с тем, что не так, что бы потом еще раз не худеть...
так и разбираюсь я же здесь не жалуюсь!
я написала свое ИМХО только про то что не все якобы законы о которых так любят говорить здесь на сайте - работают
AngryFerret пишет:
Про вашу орфографию вообще молчала и привычки такой не имею.
это я сама оправдываюсь - по своей инициативе - привыкла писать аккуратно - сейчас ужасаюсь - но обстоятельства же...
Вот сколько раз об этом обо всем думала....вот не знаю!!! все так индивидуально у всех. Единственное поняла, что все таки нужна дисциплина и контроль себя! В подсчете калорий ничего плохого не вижу, хотя есть версии,что калорийность продуктов-это вещь относительная! Но она помогает в контроле. А уж тем более если хочется более менее спортивного тела, то без дисциплины, контроля и тренировок вообще никак.
Ну да, уж сколько раз наблюдала картину как девочки весом 40 кг-45 кг едят все что не приколочено и не толстеют! И едят они не один раз в день! А полноценно с пере кусами в виде чайка с плюшкой. Ну вот так......а мне лично приходиться изгаляться как только можно)) и 40 кг мне не светит)
зачем вам при росте 162 вес в 40 кг? перебарщивать не стоит... а вот про худышек это факт... знаю таких и блин зависть берет когда они жуют жуют жуют жуют и нифига не поправляются...
Так тоже нет! Работаем вместе в бухгалтерии)) и спорта у этих девочек нет. Одна из них соня))) И уборку сильно не любят, и собак нет, с которыми надо гулять))) Я просто ради интереса наблюдала. Так что вот, но факт есть факт)
Смех смехом, а мой бывший муж ел и до сих пор ест очень много. Хоть за один раз, хоть за весь день. Я с ним жила, поэтому могу судить. Порции огромные. И еще говорил мне - не спрашивай, голоден ли я, я всегда голоден!
ну не скажите... у меня девочка на работе - да в обед она ела или столько же или меньше меня но до и после обеда постоянно у нее то печньки то конфеты то сушки то баранки а она даже во время беременности набрала всего пару кг, еще одна знакомая, длинная и тощая как палка - нет она симпотичная девушка но даже она сама мечтает хоть чуть чуть поправится - так она ест столько же сколько ее муж, и она сама говорит что она очень много ест а не поправляется а еще был мужик знакомый котрый уже в возрасте наедался сала и всего жирного и калорийного и ложился к телеку специально чтобы хоть гденить жирок завязался и ничего, такие люди реально существуют и я их видела а моЯ свекровь так она вообще была полноватая пока не забеременнела, щас ей 58 и она глиста глистой... мужу говорю - ты бы меня кем нить таким же заразил как твой папа твою маму
ну не скажите... я 2-х знаю которые реально хотели бы чуть чуть прибавить. Девочка она реально слишком худая и очень высокая, так говорит ей одежду трудно подбирать потому что то что ей хорошо в талии коротко в длине, а если длина подошла то талия сваливается, нет она не хочет быть полной, она хочет чуть чуть но даже этот чуть чуть не прилипает
ну если только ради одежды, а так признавались девушки, что да, они вслух говорят, будто хотят поправиться, чтоб отстали, не донимали, а на самом деле все им нравится.
у меня много девушек знакомых красивых, худых, которые не хотят поправляться, а таких как одна - собственно она одна. Их мало, может просто вы таких не встречали)))
моя лучшая подруга кожа да кости, хочет поправится до слез, она чрезвычайно худая, всю жизнь ее пытаются раскормить, в спортзал она ходила когда то чтобы нарастить хоть мышцы, но нифига....и ест пельмени на завтрак с хлебом, и сладкого у нее 20 пачек около компьютера и жует постоянно, но ничего не происходит. Но у нее маленький яичник один и немного барахлит щитовидка, официально диагноз не поставлен правда.
вот и не знаешь что лучше быть худой и с проблемами со здоровьем или полноватой (не говорю толстой потому что у толстых других проблем со здоровьем полно) и следить за питанием
А я сегодня позавтракать не успела. Совсем натощак пошла на работу. Как же мне поплохело к обеду! Думала, по пути в обморок упаду. Но, ттт, дошла. Не пропускайте завтрак, девочки!
помню я такого детского невролога. Прописала анам таблетки жуткие и массаж. Мы массаж проелали тот что назначила и потом еще дома делали, всего 5 курсов, а она все это время нам говорила таблетки пить. Я не стала дочке давать таблетки. Через 4 месяца приходим на очередной осмотр у нас все в порядке, она и говорит - видите как таблетки помогли. Я говорю - да хорошие таблетки как бы мы без них то... а массаж то тут совсем не при чем
Что-то вспомнилось, как во время последнего обследования мне тоже 2 вида таЛбеток прописали. Я их пить не стала из соображений "не смазать картину заболевания", тем более, что ничего смертельного у меня не было.
Прихожу после обследования к доктору. Она посмотрела-посмотрела на меня и так утвердительно -Вижу, таблетки не пили....ну и ладно...и выписывает мне БАД. Так и лежит рецепт на работе под клавой. ...
О, тут палка о двух концах – была у меня такая подружка, на еочь ела пельмени с майонезом и запивала пивом. Все девичество была худая, а потом ррраз и за полгода неожиданно наросли жиры
блин почти про меня... я тощей не была то и жирной не была.. родила и не была жирной... 7 месяцев после родов не была жирной а потом 2 месяца и вуаля питание причем не менялось абсолютно... даже наоборот гулять больше стала и двигаться больше стала потому как дочка ходить стала начинать
У меня муж из таких, ест как слон, любит свининку, баранину, рыбу, все жареное-жирное, и пиииво. Весит 56 кг при росте 175, ни жиринки на нем, анатомию можно изучать. Живем вместе, питаемся по-разному, я себе часто отдельно гготовлю - ему жарю, себе на пару...за 7 лет брака у меня +30 кг
Мой правильно питается. Кашу на завтрак, очень скромный обед - из одного блюда. Вечером салат и что-нибудь белковое. Не толстый и не худой. Всегда в одном весе.
Меня поразила умнейшая женщина, уважаемый врач-акушер-гинеколог, веселая и продвинутая.... с серьгой для похудения в ухе!!!!!!!!! я тогда еще не в курсе всех движений была, но это меня поразило в корень!
она мне поведала, что серьгу спецсплава в определенном месте в ухо вставляют и о чудо! вес уходит
Я смотрела передачу давно,про таких людей,которые много едят и не поправляются,говорили о том что у них повцшенный обмен веществ,все процессы в организме протекают быстрей,но.........эти люди живут в среднем меньше,чем те у которых вес чуть больше нормы.
Главное -иметь на плечах свою голову. Если свой мозг работает и перерабатывает инфу, то переживать не о чем.
А вот иголки у этой тетечки я бы ставить не стала. Вдруг она про точки такого же менения как и про калорийность?
Я тоже про иголки много знаю. Так что вполне могу оценить. Она свой центр позиционирует как "совмещение китайской и европейской медицины". Из европейской все стереотипы, что есть, собрала. А с китайской - есть определенные особенности. Можно три- пять точек выучить и ими пользоваться. Хуже не будет. А их на самом деле тысячи.
У меня такое ощущение, что у всех докторов под халатом значок "Хочешь похудеть? Спроси меня как!"
У меня для моего возраста и комплекции лишнего веса чуть-чуть, здоровье, тьфу-тьфу, в порядке. И все равно -"Худейте!"
Им что, сказать больше нечего? Вот, если бы нашли пару болячек, тогда можно и от них лечить, а так...
И про стаж. Это ж как возраст. К кому то приходит опыт, а к кому-то просто пенсия....
Ага, женщина не могла забеременеть, причину найти не могли, сказали худеть. Рост у нее 160, вес 62 кг, возраст под 40, ширококостная действительно, а не надуманно... Нашли жирную...
Ага!
А, если она в 40 лет! похудеет до скелета, то сразу "залетит"
Это у врачей сейчас модно - как не могут определить причину болячки, так есть универсальная - худейте!
У меня вон до смешного - после полнейшего обследования нашли аж целых 1,5 кг! лишнего жира, остальное - мышцы и грудь...и все-равно сказали худеть...Это ж с ума сойти - 2% лишнего жира!
Слишком много клише из прошлого века - кушайте на 600 Кк и про концлагерь мерзость. Как-будто доктор в вакууме жила все эти годы.
я уже и этой науке не верю...
и всегда было нормально - похудела - после выхода с диеты обратно ничего не возвращалось.
хотя на ПК худела первый раз.
не надо меня пожалуйста учить - я на диетсе второй год - и все эти прописные истины прекрасно знаю.
по поводу моей орфографии - пишу одной левой - правая в гипсе.
и за свой возраст вес набираю третий раз - не так уж и много кстати.
Про вашу орфографию вообще молчала и привычки такой не имею.
я написала свое ИМХО только про то что не все якобы законы о которых так любят говорить здесь на сайте - работают
я против таких крайностей. Если и год на 1200, то что? Зато спокойно и надежно
В 99% случаев -это видимость. На самом деле такие люди едят все равно меньше.
Простите.Это была шутка. Ну и версия))
Зато я и живу сейчас с другим мужем. Который ест гораздо меньше
Прихожу после обследования к доктору. Она посмотрела-посмотрела на меня и так утвердительно -Вижу, таблетки не пили....ну и ладно...и выписывает мне БАД. Так и лежит рецепт на работе под клавой. ...
Как она сама выглядела?
она мне поведала, что серьгу спецсплава в определенном месте в ухо вставляют и о чудо! вес уходит
А вот иголки у этой тетечки я бы ставить не стала. Вдруг она про точки такого же менения как и про калорийность?
У меня такое ощущение, что у всех докторов под халатом значок "Хочешь похудеть? Спроси меня как!"
У меня для моего возраста и комплекции лишнего веса чуть-чуть, здоровье, тьфу-тьфу, в порядке. И все равно -"Худейте!"
Им что, сказать больше нечего? Вот, если бы нашли пару болячек, тогда можно и от них лечить, а так...
И про стаж. Это ж как возраст. К кому то приходит опыт, а к кому-то просто пенсия....
А, если она в 40 лет! похудеет до скелета, то сразу "залетит"
Это у врачей сейчас модно - как не могут определить причину болячки, так есть универсальная - худейте!
У меня вон до смешного - после полнейшего обследования нашли аж целых 1,5 кг! лишнего жира, остальное - мышцы и грудь...и все-равно сказали худеть...Это ж с ума сойти - 2% лишнего жира!