 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
4 ноября 2014 года | 98 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Без диет, без голодовок... Даже цели ни какой намечать не буду. Тише едишь - дальше будешь. Вес сегодня 88,8 кг Завтрак: Омлет с помидором и шпинатом, йогурт, кофе с молоком Обед: Суп-гуляш, серый хлеб Перекус: мандаринки и кофе с молоком Ужин: салат из помидора с огурьцом + шашлычки из индейки Хотело позже кефир выпить, но сначала забыла, а теперь уже поздно... Читать полностью |
Дневник Icemouse:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
и еда мне понравилась..шашлычки сама готовила? и суп-гуляш, наверное, вкуснючий...не делала, не умею(((
У этой девушки много тренировок разных. Я сегодня еле шевелюсь после вчерашней трени. Только растяжку сегодня сделала и погуляла. Мне ещё очень понравились её тренировки для груди, пока они трудные для меня, но в дальнейшем хочу по заниматься с ней.
Суп-гуляш очень вкусный, но долго варить... Это единственный суп который у меня любят все!
Венгерский суп-гуляш
Ингредиенты
600 гр говядины ( чем жирнее, тем наварестей получается) у меня постный гуляш
3-4 средние луковицы
1 литр бульона или воды
4 средние картофелины
2 сладких перца
1 долька чеснока
100 мл красного вина( сухого)
4 средних помидора ( я кладу всегда консервированные, в соб. соку)
Приправы:
2 ст. ложки горький перец
2 ст. ложки сладкий перец
2 ч. ложки сушенного майорана
Соль, перец душистый
1. Мясо нарезать кубиками и обжарить до корочки.
2. Добавить порезанный полукольцами лук и жарить еще 3-5 минут.
3. Посолить, высыпать все приправы и влить сначала вино, а за тем и бульон/кипяч. воду. На медленном огне варить 60 минут.
4. Почистить и порезать овощи: перец полосками, картофель и помидоры кубиками, чеснок можно мелко порезать, можно через пресс. Всю закинуть в кастрюле и варить 25 минут на среднем огне. Я ещё зелень добавляю, если есть ( укроп, петрушку). Подавать со сметаной, кусочком хлеба и бокалом красного вины
Этот суп как и борщ на второй день ещё вкуснее
Приятного аппетита!