Что-то даже не заметила, как прошел первый месяц. Может быть потому, что было действительно не трудно. За 29 дней минус 7 кг. Думаю, что результат неплохой. Сегодня первый водный, с утра выпила водички, потом кофе и в течение всего дня чередую обычную воду и Сасси. В принципе, не тяжело совсем. Благо, я на работе. И время проходит как-то незаметно. У меня вот вопрос, сколько вы теряли за первый месяц?
Что-то даже не заметила, как прошел первый месяц. Может быть потому, что было действительно не трудно. За 29 дней минус 7 кг. Думаю, что результат неплохой. Сегодня первый водный, с утра выпила водички, потом кофе и в течение всего дня чередую обычную воду и Сасси. В принципе, не тяжело совсем. Благо, я на работе. И время проходит как-то незаметно...
Читать полностью
Проверила свои записи
За первый водный ушло 2,100 кг.
Потом ещё 400 гр за белковый.
Потом за крахмальный +400 гр.
Несколько дней был зиг-заг, но 1,900 так и не возвращались.
У меня постоянный "+/-" наблюдается, но "-" перевешивает, так что вес уходит
Вчера был второй водный, так за него только 1,300 кг ушло.
Классно. Ну и хорошие же у вас отвесы . Дальнейших успехов! Еще такой вопрос, у вас после витаминного как меняется вес? У меня за все это время после витаминных дней вес вообще не уходит
У меня тоже недавно был первый водный, сколько за день ушло не знаю, не слежу ежедневно сколько отвесов-привесов, но за первый месяц ушло -7 кг. За два последующих дня привесов не было, стоит на месте, тоже неплохо)))
у вас хороший минус за месяц!
За 30 (за водный много ушло) 9.300 кг.
За первый водный ушло 2,100 кг.
Потом ещё 400 гр за белковый.
Потом за крахмальный +400 гр.
Несколько дней был зиг-заг, но 1,900 так и не возвращались.
У меня постоянный "+/-" наблюдается, но "-" перевешивает, так что вес уходит
Вчера был второй водный, так за него только 1,300 кг ушло.
Бывает стоит на месте, а бывает уходит...