Продолжаем трудиться над КЖ. Не забываем про рутины.
Утренняя рутина:
Заправь кровать
Вставай, приведи себя в порядок, обуйся в обувь на шнуровке
Почитай напоминания в ванной и на кухне
Распознай негативные мысли и смени их на позитивные
Разбери HotSpot 2 минуты
5-минутное спасение комнаты (выбери любую комнату в доме)
Размусоривайся в течение 15 минут
Выполни задание Келли
Займись стиркой
Начинай работать над КЖ
Вечерняя рутина:
Помой раковину
Приготовь одежду на завтра
Разбери HotSpot 2 минуты (делай это дважды в день, чтобы больше улыбаться по утрам)
Ложись спать в приличное время
Продолжаем трудиться над КЖ. Не забываем про рутины. Утренняя рутина: Заправь кровать Вставай, приведи себя в порядок, обуйся в обувь на шнуровке Почитай напоминания в ванной и на кухне Распознай негативные мысли и смени их на позитивные Разбери HotSpot 2 минуты 5-минутное спасение комнаты (выбери любую комнату в доме) Размусоривайся в течение 15 минут...
Читать полностью
Кратко: все сделала кроме стирки: с понедельника не насобиралась еще На КЖ потихоньку работаю, но он все-еще у меня в ооочень черновом варианте, хоть и в красивой папке.
Работа с бумагами по-моему самая долгая. Пока со всем разобралась энтузиазм поубавился, но я подняла его себе выпечкой кексов племяннику Завтра повезу - порадую Всем спокойной ночи!
Работа с бумагами по-моему самая долгая. Пока со всем разобралась энтузиазм поубавился, но я подняла его себе выпечкой кексов племяннику Завтра повезу - порадую Всем спокойной ночи!