Привет-привет! давно не писала и по всем соскучилась!
ох уж эти 4 выходных!!! ну нельзя так много выходных, так как правило они превращаются в поездки по гостям или прием гостей.. и как следствие к застольям
Так и получилось
Муж вернулся из командировки и мы праздновали дочин день рождения, было много гостей и подарков!! Как ни странно, я радуюсь подаркам больше чем доча
Ранише у нас было много игрушек, а теперь очень-очень много!!!
я снова пекла тортики
только в этот раз не особо заморачивалась с украшениями, так как пришлось много готовить, то и времени не было..
Вот шоколадный с творожно-банановым кремом
а вот тирамису
Ну и конечно же в эти выходные мы ездили по гостям, посетили родственников, там нам подарили еще игрушек и мы поели и попили
и еще поели и еще попили
И как итог, у меня сегодня глаза на лоб вылезли когда я встала на весы... правда взвешивалась я после завтрака, но все же, за эти 4 дня плюсанула примерно на 2,5 кг
я то привыкла, что чтобы я ни ела за последние два месяца вес стоит.. а тут +2,5...
ну спасибо вам - рыбка с пивом, вино, мартини, еще рыбка и солености и конечно же тортики, много тортиков!!!
надо срочно-срочно диету!!! какую.. так и не выбрала, но завтракать буду кашкой из 2х столовых ложек отрубей, она положительно влияет на мой ЖКТ и на вкус терпимо + фрукт! Сегодня: завтрак - отруби, полбанана и полгруши, обед будет белок, на обед куриный бульон и запеченые крылья, на ужин тоже крылья! почти как в 90-дневке) конечно крылья не лучший вариант, но другого белка нет дома...(
А еще у меня не ладится с приседаниями... я честно приседаю, специально посмотрела как правильно выполнять сие действие, но не чувствую усталости в пятой точке... совсем не чувствую... я даже усложнила и приседаю с дочей на плечах, ей нравится-ржет
а все равно нет чувства усталости, хотя уже 80 раз!
Буду искать другие упражнения, например, выпады и что-то еще надо...
Всем хорошей недельки!
Взбить сливки 50г с сахарной пудрой по вкусу, довавить мягкий творог -400г (Который не крупинками) и банан протертый -2шт и еще раз взбить. по желанию ванилин. можно без сливок делать, но с ними нежнее.