У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Атомная диета

8/04/11 У (-600) 8/82 ВЫСПАЛАСЬ!!! Отвес -600!!!

И так, удалось вчера лечь пораньше в 22.00
Вчера были углеводы!!!
Завтрак: Хурма
Ланч: виногад
Обед: огромная чашка салата: кит. капуста, огурец, помидор, перец болгарский, грибы, масло подсолн., бальзамико.
Полдник: мандарин
Ужин: 120 гр фасоли в томате и редька с пол ч/ложки масла.

Часов в 21.00 выпила чай с 2 ложками фейхоа с медом. Знаю мед нельзя.

Всё. Полет нормальный. Летим дальше.

Тэги: белковый день, атомная диета, меню на день, отвес

Рейтинг: +7

Женя_Снежная

5 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1351456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/04/11 У (-600)  8/82 ВЫСПАЛАСЬ!!! Отвес -600!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27601/">атомная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14284/">меню на день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И так, удалось вчера лечь пораньше в 22.00<br>Вчера были углеводы!!!<br>Завтрак: Хурма<br>Ланч: виногад<br>Обед: огромная чашка салата: кит. капуста, огурец, помидор, перец болгарский, грибы, масло подсолн., бальзамико.<br>Полдник: мандарин<br>Ужин: 120 гр фасоли в томате и редька с пол ч/ложки масла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1351456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1351456/
              ]8/04/11 У (-600)  8/82 ВЫСПАЛАСЬ!!! Отвес -600!!![/url][/b][/size]
              И так, удалось вчера лечь пораньше в 22.00 Вчера были углеводы!!! Завтрак: Хурма Ланч: виногад Обед: огромная чашка салата: кит. капуста, огурец, помидор, перец болгарский, грибы, масло подсолн., бальзамико. Полдник: мандарин Ужин: 120 гр фасоли в томате и редька с пол ч/ложки масла. Часов в 21.00 выпила чай с 2 ложками фейхоа с медом. Знаю мед нельзя. Всё... [b][url=https://www.diets.ru/post/1351456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Атомная диета":

10/06/11 У (-500) 10/80 10 дней атомкии за 11 (всего) дней похудения -3,5 кг
9/05/11 Б (+200) 9/81 И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!
• 8/04/11 У (-600) 8/82 ВЫСПАЛАСЬ!!! Отвес -600!!!
7/03/11 Б (+1,5) 7/83 Бессонная ночь и привес +1,5(((( Зато порадовали объемы!!!
6/02/11 У (-0,1) 6/84 Капля камень точит! -100 гр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

5 ноября 2014 года

Привет! С отвесом. У меня сегодня то же белки

Удачи!

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Спасибо!!!! И тебе удачи и большого отвеса завтра!!!!

↑ Ответить

Dasha1987

5 ноября 2014 года

С отвесиком!!!А фасоль это углики?а то у меня баночка фасоли стоит и сегодня как раз углеводный

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

5 ноября 2014 года

вроде да, где-то читала....

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

Dasha1987

5 ноября 2014 года

О,круто,значицца на обед съем фасоль с помидорками

↑ Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

5 ноября 2014 года

вот и хорошо! И не так голодно!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

8/04/11 У (-600) 8/82 ВЫСПАЛАСЬ!!! Отвес -600!!!

Дневник группы "Атомная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"