38/90 белок

После вчерашних нарушений вес прежний 77, ну хоть не +.
Спорта вчера тоже не было, утром не получилось.а вечером было лень.

Сегодня у меня белок:
З:стакан домашней фанты, вчерашней б/с, но с мёдом
О:омлет радуга, салат из моркови, тыквы, огурца, помидора, зелени с подсолнечным маслом
У:1/2 обеда

Сегодня второй раз за диету ела белый хлеб. Первый раз не заметила, что цельнозерновой испортился, а тесто уже заморозила, а сегодня разморозить забыла.

Спорт на сегодня утром пробежала свой 1 км, сейчас, пока до ужина далеко пройду с Лесли 2 мили.
Рейтинг:  +1
aida-leskova
5 ноября 2014 года 89 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 белок
После вчерашних нарушений вес прежний 77, ну хоть не +.
Спорта вчера тоже не было, утром не получилось.а вечером было лень.
Сегодня у меня белок:
З:стакан домашней фанты, вчерашней б/с, но с мёдом
О:омлет радуга, салат из моркови, тыквы, огурца, помидора, зелени с подсолнечным маслом
У:1/2 обеда
Сегодня второй раз за диету ела белый хлеб... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "