У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Леночка Васильева

05.11.2014 (Перед началом тренировок)

1. Собираюсь с завтрашнего дня начать тренироваться.
2. Соблюдать режим питания.
3. Исключить вредности из рациона.
4. Завтра взвешусь с утра натощак и напишу первоначальный вес.
5. Буду каждый день писать потерянный вес и отмечать тренировки.
6. План с 5 ноября 2014 по 1 июня 2015 года.

Тэги: спорт, диета

Рейтинг: +2

Леночка Васильева

5 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1351715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">05.11.2014 (Перед началом тренировок)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. Собираюсь с завтрашнего дня начать тренироваться.<br>2. Соблюдать режим питания.<br>3. Исключить вредности из рациона.<br>4. Завтра взвешусь с утра натощак и напишу первоначальный вес.<br>5. Буду каждый день писать потерянный вес и отмечать тренировки.<br>6. План с 5 ноября 2014 по 1 июня 2015 года.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1351715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1351715/
              ]05.11.2014 (Перед началом тренировок)[/url][/b][/size]
              1. Собираюсь с завтрашнего дня начать тренироваться. 2. Соблюдать режим питания. 3. Исключить вредности из рациона. 4. Завтра взвешусь с утра натощак и напишу первоначальный вес. 5. Буду каждый день писать потерянный вес и отмечать тренировки. 6. План с 5 ноября 2014 по 1 июня 2015 года. [b][url=https://www.diets.ru/post/1351715/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Леночка Васильева:

07.11.2014 (Вторая тренировка)
06.11.2014 (Первая тренировка)
• 05.11.2014 (Перед началом тренировок)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Комментарии:

sardj

5 ноября 2014 года

Интересный план. Совет, просто не дайте танк и не пускайте тараканов.
1 Взвеситься замериться.
2 Тренироваться так то и так то течении такаго то времени
3 Есть то то и то то в течении такого то времени
4 Отмечать рез-ты раз в неделю.

А то получается что запланировали то чего делать вы НЕ собираетесь =)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы