Приветик, мои дорогие!
Вчера я начала заниматься с Джиллиан Майклс и выполнять её 30-ти дневную программу... Отличная программа, по продолжительности около 27 мин...легко выделить это врямя для занятий...мне, например, даже помогают
Вчера сын(2 годика) ходил вокруг и с удивлением разглядывал, чего это мама там делаем и почему вся красная и пыхтит как поровоз, а доча (6 лет) пыталась делать со мной...но быстро сдалась
Поэтому сегодня решила позаниматься сама с собой, пока сын спит, а дочь в школе
Так намного лучше...но у меня как всегда, есть НО...сегодня начались КД, раньше на 3 дня...поэтому заниматься, конечно, тяжелее обычного...но пока планируе не делать себе выходные...хотя дальше будет видно...
Только что звонил телефон, встала от компа поднять трубу...ноги чуть разогнялись
, всё болит
, с утра мне было явно лучше чем после занятия...странно даже, обычно наоборот
Вес стоит на месте, всё те же 88 кг, да это и понятно, первый день КД, я удилени, что не в "+"...поэтому всё равно довольна...
И ещё немного о наболевшем...с утра разговаривала с бывшей одновлассницей, мы с ней в школе дружили, а потом как-то разбежались и не общались...обе вышли замуж и обзавелись детишками...сейчас наши старшие детки ходят в один класс (извините за долгое предисловие
не умею коротко излагаться
). Так вот к теме: она мне(видимо на правах "подруги"
прямо в лоб заявила, что пора за себя браться и худеть, мол не пристало " в твои-то годы жить в таком весе"...я сделала вид, что всё нормально...но, блин, я и сама знаю, что нужно собой заниматься...я уже начала над собой работать...ведь не буду же я каждому оправдываться и говорить, что нахожуся в процессе постройнения... мне было ТАК неприятно... Меня, скорее всего, поймёт только тот, кто сам побывал в такой ситуации... Мы поговорили...я пришла домой...и до сих пор не могу успокоиться, а всё превариваю её слова...я была права в своих комплексах...все меня видят именно такой, какой я больше всего боялась...именно поэтому я носила мешковатую одежду и избегала встречи с бывшими одноклассниками и сокурсниками...я нажрала столько лишнего веса, что мне прямо в глаза говорят:"Да займись ты уже собой, прекращай жрать, в жизни столько интересного помимо еды..."
В очередной раз в душе чувство неудовлетворённости и разочарование...опять не могу смотреть на себя в зеркало...опять жалею себя...
А может...может эти слова мне помогут справится с собой, возможно они будут звучать у меня в голове каждый раз, когда не будет сил справляться...всё покажет время, а я продолжаю...
Я буду здоровой, стройной, красивой, сексуальной, а самое главное счастливой... Ведь только рядом со счастливой мамой могут быть счастливые дети, а со счастливой женой будет счастлив муж...
спасибо за добрые слова