Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО

Здрасте всем!!! Приветики!!!

Завтрак: 2 кружки кофе с молоком.

Обед: Кофе с молоком + овощное рагу (фасоль стручковая, перец болгарский, капуста белокочанная, свежий помидорка - все тушеное в воде без соли) + ИИИИ кидайте тапками + плавленый сырок "Голландский ломтевой" 50гр. (состав сыры, масло сливочное, вода питьевая, эмульгирующая соль - Фонакон. Ценность на 100гр.: жир 22,5г., белок 20,4г. - 280кКал - а сьела я его 50гр значить в половину меньше

зато мне вкуснооо

)

Второй обед он же полдник: Курогрудка жареная на сухой тефлоновой сковородке, остатки рагу + 2ст.л. отрубей овсяных (как назвать сие пищевое извращения я пока что не решила но было вкусно с голодухи ) - нямочка вкуснямочка.

Ужин: Окорочка отварные.

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +8

Raxolana

5 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1351815/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здрасте всем!!! Приветики!!!<br>Завтрак: 2 кружки кофе с молоком.<br>Обед: Кофе с молоком + овощное рагу (фасоль стручковая, перец болгарский, капуста белокочанная, свежий помидорка - все тушеное в воде без соли) + ИИИИ кидайте тапками + плавленый сырок "Голландский ломтевой" 50гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1351815/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1351815/
              ]БО[/url][/b][/size]
              Здрасте всем!!! Приветики!!! Завтрак: 2 кружки кофе с молоком. Обед: Кофе с молоком + овощное рагу (фасоль стручковая, перец болгарский, капуста белокочанная, свежий помидорка - все тушеное в воде без соли) + ИИИИ кидайте тапками + плавленый сырок "Голландский ломтевой" 50гр. (состав сыры, масло сливочное, вода питьевая, эмульгирующая соль - Фонакон... [b][url=https://www.diets.ru/post/1351815/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Комментарии:

Takaya

5 ноября 2014 года

Опаньки!!! Привет-привет!!! С возвращением!!!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Привет.

Я вот вернулась ага... Как у тебя дела?

↑ Ответить

Takaya

5 ноября 2014 года

У меееееняяяяяя оооооочеееееень меееедлеееннноооо!!!!!!!

Но (ттт)- в минус))))

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

На чем худеешь? На своей универсальной? Давай к нам

мы тебе быстро сдвинем с точки

↑ Ответить

Takaya

5 ноября 2014 года

Не могу на универсальной - ибо макдаки позакрывали у нас нафик и пугать организм стало нечем)))))

↑ Ответить

Takaya

5 ноября 2014 года

В личку там тебе написала)))

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Ответила ))

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Takaya пишет:
Не могу на универсальной - ибо макдаки позакрывали у нас нафик и пугать организм стало нечем)

ой ну Славненько!!! Самое время стартовать!!!

↑ Ответить

Walmax

5 ноября 2014 года

Кофе с молоком - он вообще толком не переваривается.Если вы относитесь к числу, желающих избавиться от лишних килограммов, смело отказывайтесь от кофе с молоком, поскольку напиток является высококалорийным. Или же пейте обычный натуральный кофе без молока, сливок и даже сахара, в таком случае снижение веса гарантировано благодаря способности кофе к ускорению обменных процессов.

Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Кофе без молока

Спасибо огромное я такое не могу у мене желудок в трубочку свернется от горечи...

А чай с молоком можно? Зеленый чай с молоком переваривается????

↑ Ответить

Takaya

5 ноября 2014 года

Чай с молоком - да. А про кофе с молоком последнее время страшилок пишут тьму... Сама только его полюбила - и перестала... Впечатлительная)))

↑ Ответить

Walmax

5 ноября 2014 года

натуральный кофе с молоком лучше не смешивать - образует в желудке долго неперевариваемый сгусток - как бывший медик вам говорю

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

представила это в лицах стало плохо - обнималась с белым другом полчаса... Впечатлительная блин...

А как на счет сублимированного кофе с молоком?

↑ Ответить

Takaya

6 ноября 2014 года

Raxolana пишет:
обнималась с белым другом полчаса...

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Walmax пишет:
сливок и даже сахара

Я уже года два как не употребляю ни то ни другое так что это даже не даже вовсе....

простые будни...

↑ Ответить

olga-mai

5 ноября 2014 года

Raxolana пишет:
Я уже года два как не употребляю

Звучит как отмазка алкаша

меню классное.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Ик Не ну а шо

Если ИкШеф в завязке я ик Ик ик

↑ Ответить

olga-mai

6 ноября 2014 года

ну уморила

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!