У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Атомная диета

9/05/11 Б (+200) 9/81 И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!

И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!

Я упрямая)))

Завтрак: яйца и лосось.
Полдник: чай с колбаской и сыром (по 2 кусочка)
Обед: 1 люля и 2 маленьких котлетки печеночных
Полдник: 1 котлетка, йогурт
Ужин: Горсть орешков и семян тыквы.

Вопрос орешки когда можно? В белки или углеводы?

Поплыли дальше!

Рейтинг: +4

Женя_Снежная

6 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1352046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/05/11 Б (+200)  9/81 И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!  Я упрямая)))<br>Завтрак: яйца и лосось.<br>Полдник: чай с колбаской и сыром (по 2 кусочка)<br>Обед: 1 люля и 2 маленьких котлетки печеночных<br>Полдник: 1 котлетка, йогурт<br>Ужин: Горсть орешков и семян тыквы.<br>Вопрос орешки когда можно? В белки или углеводы?<br>Поплыли дальше!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1352046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1352046/
              ]9/05/11 Б (+200)  9/81 И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!![/url][/b][/size]
              И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!  Я упрямая))) Завтрак: яйца и лосось. Полдник: чай с колбаской и сыром (по 2 кусочка) Обед: 1 люля и 2 маленьких котлетки печеночных Полдник: 1 котлетка, йогурт Ужин: Горсть орешков и семян тыквы. Вопрос орешки когда можно? В белки или углеводы? Поплыли дальше! [b][url=https://www.diets.ru/post/1352046/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Атомная диета":

11/07/11 Б (-100) 11/79 Жду -5))) Сегодня -100))
10/06/11 У (-500) 10/80 10 дней атомкии за 11 (всего) дней похудения -3,5 кг
• 9/05/11 Б (+200) 9/81 И снова + +200!!! Ну, и подумаешь!!!
8/04/11 У (-600) 8/82 ВЫСПАЛАСЬ!!! Отвес -600!!!
7/03/11 Б (+1,5) 7/83 Бессонная ночь и привес +1,5(((( Зато порадовали объемы!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

kaymera

6 ноября 2014 года

походу воды мало, у меня небольшие нарушения по меню, но иду в минус потихоньку, но я воды пью около 3 л

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

6 ноября 2014 года

воду пью, но не 3 л пока)) хотя мне со своей массой много надо пить. Буду работать над этим)

↑ Ответить

kaymera

6 ноября 2014 года

↑ Ответить

Dasha1987

6 ноября 2014 года

Настрой хороший

главное не сдаваться

А про орехи-хто их знает

может как и грибы,в любой день?

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

6 ноября 2014 года

надо в теме спросить.....
А настрой мой, дааа, пока крепчает день ото дня!!! ТТТ)))))))))

↑ Ответить

любимира

9 ноября 2014 года

Я думаю орешки -белки.

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

9 ноября 2014 года

Вот они, как и грибы.... Я стала грибы и в углеводный и в белковый есть. И орешки. все равно их много не ем. Меньше горстки в кулачок раза в два...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы