Как выходные портят нашу жизнь и замедляют процесс;(

И вот выходные прошли... Изо всех сил пыталась держаться и вроде даже получалось, но тут свекровь - давай шампусика сухенького - я пробовала - ничего не будет! И действительно, на следующее утро даже минус! Зато через день плюс! С момента начала диеты Дюкана прошло уже 22 дня. За это время сброшено 4 кг. 900грамм. На данный момент - цель к 20 ноября 87 кг., при нынешних 91,5. Достижимо? Думаю да. Как же иногда хочется сладкого... Спасают только йогурты, почему то на дух не переношу сахзам.
Рейтинг:  +4
julbel-2
6 ноября 2014 года 150 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как выходные портят нашу жизнь и замедляют процесс;(
И вот выходные прошли... Изо всех сил пыталась держаться и вроде даже получалось, но тут свекровь - давай шампусика сухенького - я пробовала - ничего не будет! И действительно, на следующее утро даже минус! Зато через день плюс! С момента начала диеты Дюкана прошло уже 22 дня. За это время сброшено 4 кг. 900грамм. На данный момент - цель к 20 ноября 87 кг., при нынешних 91,5. Достижимо? Думаю да... Читать полностью
 


Дневник julbel-2:



Комментарии:

6 ноября 2014 года
0
Ой, ну что вы... в выходные как раз легче! Можно по магазинам побегать, можно и с питанием поэкспериментировать... Ну и поспать подольше... и погулять вечерком... В общем, я о том, что можно больше двигаться. чем в обычный день. Ну а 5 кг за 2 недели реально, конечно, сбросить... но я лично за более медленное похудение. А то как уйдут, так и придут... ещё и лишние кг с собой приведут. Удачи вам!!!

6 ноября 2014 года
+1
А я заметила, что спорт и ходьба особо не влияют, вот еда... Вот это да - не наелся - и вот тебе отвесики. А если наелся - то хоть оббегайся...

6 ноября 2014 года
+1
Взгляните на "проблему" с другой стороны: это не выходные портят Вам жизнь, а Вы испортили себе выходные.
Можно было погулять, сходить на выставку или в кино, можно было убрать всю квартиру или прочесть хороший роман. Можно было выйти из выходных выспавшимся, отдохнувшим и полным впечатлений. А Вы выбрали шампанское.
Пересмотрите свое отношение в выходным.

6 ноября 2014 года
+2
Наверное я неправильно выбрала тему дневничка))) В общем имела в виду, что на выходных много соблазнов. А если брать все выходные, то я отлично выспалась, нагулялась с детьми, помогла маме сделать ремонт в комнате(получилось кстати шикарно). Побегала по магазинам, погуляла по городу... И еще кучу полезных дел переделала, но позволила себе пару бокалов шампанского и теперь переживаю из-за веса Конечно я виновата во всем сама, мне насильно его никто не заливал, но тем не менее смертельным грехом это не считаю

6 ноября 2014 года
0
в таком случае - смысл переживать из-за 2х бокалов шампанского? я б еще поняла, если б Вы 4 дня беспробудно ящиками его поглощали, а при всех прочих обстоятельствах - плюньте и забудьте.

6 ноября 2014 года
0
Смысл в том, что торможу процесс! И сама понимаю, но пока грызу себя!!!

6 ноября 2014 года
+1
любое похудения эффективно только в том случае, если оно максимально приближено к Вашей реально жизни. то есть оно изначально должно быть таким, которое Вы без труда сможете поддерживать, достигнув желаемого веса. так что не корите себя. серьезно.

6 ноября 2014 года
0
Согласна, но на Дюкане так вес хорошо уходит... Не могу сказать ,что я супер мясоед, фрукты люблю, но ради себя любимой, делаю все возможное)))

6 ноября 2014 года
+2
ой незнаю,немогу согласиться.на выходных когда ещё и семья только и думаешь что приготовить..а если ребёнок на руках-то никмкая книга не поможет,прогулка допустима ну опять же через кафешку..в кино тоже там все едят и как своему не купишь.?выспаться тоже не получается, а завтрак, а малой уже босой шлёпает.... у меня 2 выходных за 4 идут.. только понедельник я называю выходной . И меню моё. И спорт мой..и отдых хоть пару часов возле глажки ..

6 ноября 2014 года
0
Вы меня поняли

6 ноября 2014 года
0
Вы меня не очень поняли. Суть в том, что не важно чем заниматься в выходные. Не выходные это решают, а Вы решаете чем занять себя в выходные. с детьми тоже много чем заняться можно - как выяснилось, автор и занималась.

6 ноября 2014 года
0
Шампусик, это что...вот у меня муж рульку в пиве приготовить попросил...в горчично-медовом соусе...не удержалась, хотя шампусика бы выпила холодненького, но пока низзяяя

6 ноября 2014 года
0
Да, это практически нереально вынести!!! У меня от одного представления это картины слюна по коленкам... А с другой стороны - представляю ,что я сама как эта рулька)) И желание отбивает напро чь

6 ноября 2014 года
0
А я как две рульки

7 ноября 2014 года
0
Да ладно!!!!! Выше нос! Скоро одна голеночка останется!!!

7 ноября 2014 года
0
твоими бы устами

6 ноября 2014 года
+1
На счет сахзама - они разные бывают. Вы экспериментировали? Мне больше всего понравился фит парад в баночке, на основе природных компонентов (другой с припиской стевиозид так и не израсходовала - противный жуть), вот он был практически как сахар, в меру сладкий и без характерного "химического" привкуса, в таблетках тоже мне не нравятся - горчат... В общем, есть нормальные, просто нужно найти "свой", особенно Дю-выпечки это касается.

6 ноября 2014 года
0
да, согласна, только дорогие блин и искать надо, только наверное по большим гиперам, или аптекам

6 ноября 2014 года
0
Я пеку на стевии.чисто для выпечки.. кстати на дд.

6 ноября 2014 года
0
До 20 ноября ещё 2 недели- вы спокойно, при желании разумеется, могли бы дойти и до 85,5 кг.
Вопрос только в том - насколько это вам нужно)

6 ноября 2014 года
0
Что правда реально???

6 ноября 2014 года
0
Очень нужно! Очень очень!!!!

6 ноября 2014 года
0
меня не раз закидывали тапками за мои методы)) низкокалорийки - залог успеха (у меня -40, поэтому говорю со знанием дела)

6 ноября 2014 года
0
еще хочешь? магу кинуть

6 ноября 2014 года
0
дафайте, дафайте)

6 ноября 2014 года
0
ну рассказывайте, каллории считаете?

6 ноября 2014 года
0
да, во время активного сброса было не более 700 в день, после- не более 1300-1500

6 ноября 2014 года
0
боюсь ,что просто не выживу... Я же грудью еще кормлю...

6 ноября 2014 года
0
тогда в этом я к счастью не советчик)

7 ноября 2014 года
0
По новым правилам можно хоть упиться вином, если потом их "отработать" из рассчета 30 минут прогулки за каждый бокал


Оставить свой комментарий
B i "