Главная > Группы > Здоровье > Оксисайз-дышим и худеем

Хочу научиться Оксисайзу!!

Девочки, помогите, не знаю, где скачать бесплатно видео по Окси с Марией Корпан. Все излазила...

Тэги: Оксисайз

Рейтинг: +7

natka30

3 апреля 2011 года

3197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/135238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу научиться Оксисайзу!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2324/">Оксисайз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/135238/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/03/36/153181_26850-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, помогите, не знаю, где скачать бесплатно видео по Окси с Марией Корпан. Все излазила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/135238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/135238/
              ]Хочу научиться Оксисайзу!![/url][/b][/size]
              Девочки, помогите, не знаю, где скачать бесплатно видео по Окси с Марией Корпан. Все излазила... [b][url=https://www.diets.ru/post/135238/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Оксисайз-дышим и худеем":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Комментарии:

Sladkoegka

3 апреля 2011 года

Здравствуйте.Я нашла в Яндекс-видео.Ввела-оксисайз.там много роликов

Ответить

60кг идеала

3 апреля 2011 года

Я же тебе давала ссылку, там 60 секунд жди, потом жми "Обычная загрузка". Качается долго, но того стоит!

Ответить

natka30

(автор поста)

4 апреля 2011 года

Я это скачала вчера, но он у меня глючит, короче что-то не так, муж придет, глянет сегодня. Да нашла оксисайз нон-стоп, офигеть... вроде просто, а попробовала... капец, кое-что получается, но тяжело, я аж вспотела, даже, это нормально??

Ответить

60кг идеала

4 апреля 2011 года

natka30 пишет:
я аж вспотела, даже, это нормально?

если правильно делать, то конечно - и вспотеешь и устанешь

ведь жир плавится!

↑ Ответить

gribanova_y

4 апреля 2011 года

Я вчера начала заниматься. Думала к концу умру. Скажите у кого какие результаты, стоет ли продолжать или вернуться к бодифлексу, как вы думаете?

Ответить

natka30

(автор поста)

4 апреля 2011 года

я, конечно, не ас в этом деле, но до фига посмотрела-почитала, бодифлекс-хорошо, оксисайз-очень хорошо. Юль, а у тебя какие результаты? Я вот сегодня училась самому дыханию, и некоторые упражнения делать... тяжело, я все время с дыханием сбиваюсь, не успеваю правильно, через раз..

Ответить

Sirion

4 апреля 2011 года

я сейчас просмотрела видео и там сказали что при диете эти дыхательные упражнения делать нельзя встанет обмен веществ

Ответить

60кг идеала

4 апреля 2011 года

смотря какая диета... на -60 можно

↑ Ответить

gribanova_y

4 апреля 2011 года

Я вчера первый раз попробовала, с дыхания сбиваюсь, пыталась с упражнениями соединить получилось не всё. Надеюсь к концу недели всё получится.

Ответить

natka30

(автор поста)

5 апреля 2011 года

ну, диета.....я вот мучное-сладкое-копченое почти не ем... так иногда кофе с сахором позволяю себе, ну и 1-2 кусочка хлеба белого в день..

Ответить

natka30

(автор поста)

5 апреля 2011 года

luope, ты давно увлекаешся окси? Расскажи, как у тебя получается?? Есть ли результаты?

Ответить

Sirion

5 апреля 2011 года

natka30,я увлекаюсь уже 3 дня результат по 1 см на талии,бедрах,животе,обхват ноги.

Ответить

natka30

(автор поста)

5 апреля 2011 года

luope, Класс!! Ну, у меня еще 0!! Только 2 дня, да и то как-то все "косо-криво"! Не все получается, как надо. Ты сразу весь цикл делаешь, или разбиваешь на несколько в течении дня?

Ответить

Sirion

5 апреля 2011 года

Я делаю утром и вечером мне так удобно.А ты продолжай и у тебя будет результат!

Ответить

natka30

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Девочки, спасибо за поддержку

, я обязательно буду продолжать...

Ответить

natka30

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Мышцы побаливают, это нормально???

Ответить

natka30

(автор поста)

4 мая 2011 года

Ну вот за месяц оксисайза я убавилась Талия -5 см, бедра-2 см, нога -5 см, бока-4 см. У кого какие результаты???

Ответить

60кг идеала

4 мая 2011 года

И у тебя сработало!

↑ Ответить

Sirion

4 мая 2011 года

молодец!!!

Ответить

артемьеваирина

8 октября 2011 года

добрый вечер,девчонки у кого есть ссылка на 2 курс оксисайза? напишите мне пожалуйста

Ответить

Olya_krasotka

12 октября 2011 года

Я занимаюсь оксисайзом неделю и уже видны результаты.Я пользуюсь видео с YouTube.Если сильно захотеть, то все получится!!!

Ответить

60кг идеала

12 октября 2011 года

↑ Ответить

Эльвера

7 ноября 2011 года

Здравствуйте девочки я новенькая хотела бы спросить у вас где можно скачать бесплатно видео уроки с Марией Корпан по Оксисайзу
подскажите пожалуйста ПЛИЗ

Ответить

Slasha

3 февраля 2012 года

есть в контактах

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!