Сила воли - вернись!!!

Сила воли - вернись!!! Ну вот… завтра опять на работу. Впрочем, у меня и сегодня был рабочий день. Хотя вчера я выцарапала у начальства себе выходной. Приходила сестра со своими двойняшками, и, естественно с ними пришел ЖОРа. Салатики, курочка, тортик и т. д. Ели дружно и долго. Обед плавно перешел в ужин. Вспоминать стыдно. Хорошо еще, что детишки заставили потанцевать.

Ух, как я не хотела его (ЖОРу), а он приперся. Хотя, если честно, то я уже, наверное, неделю трескаю сладости (сама не знаю с чего это, никогда не отличалась любовью к сладкому, а тут на тебе… получите). Ну, и как мне с этими печеньками-конфетками бороться? Уже самой надоел этот сладкий вкус… пора, пора что-то делать!

Сегодня приняла решение – с завтрашнего дня:

1) Исключаю все сладкое (включая сухофрукты, не говоря уже о кондитерских изысках);

2) Два дня в неделю – разгрузочные;

3) Возобновляю тренажерку (неделю не ходили, но эти прогулы были запланированные, так что тренировочный график не пострадал);

4) С сегодняшнего дня объявляется война целлюлиту!!!
Утром: Скраб Антицеллюлитный Med Response +Антицеллюлитная сыворотка Утро Med Response (утренняя сыворотка холоднючая);
Вечером - Скраб Антицеллюлитный Med Response +Антицеллюлитная сыворотка Вечер Med Response(вечерняя сыворотка приятненькая);
С каждым принятием ванны или душа – Массажная плитка антицеллюлитная с экстрактом ламинарии/фукуса (это мыло такое, царапучее, просто жуть) и массаж проблемных зон.

Ну вот, наверное, пока все.

А теперь самое главное: СИЛА ВОЛИ, вернись ко мне, мне без тебя плохо!!!
Рейтинг:  +5
Ветерок3
3 апреля 2011 года 445 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сила воли - вернись!!!
  Ну вот… завтра опять на работу. Впрочем, у меня и сегодня был рабочий день. Хотя вчера я выцарапала у начальства себе выходной. Приходила сестра со своими двойняшками, и, естественно с ними пришел ЖОРа. Салатики, курочка, тортик и т. д. Ели дружно и долго. Обед плавно перешел в ужин. Вспоминать стыдно. Хорошо еще, что детишки заставили потанцевать... Читать полностью
 


Дневник Ветерок3:



Комментарии:

3 апреля 2011 года
0
Ухххх, я бы на месте твоей силы воли испугалась и вернулась!!!

3 апреля 2011 года
0
Конечно, вон я для нее какой кулак нашла (сама бы на ее месте испугалась и вернулась )

3 апреля 2011 года
0
Я даже не сомневаюсь!!! Хотя, мне кажется, ну ооочень строго!!! Во-первых, страшен отказ даже от сухофруктов, во-вторых, два разгрузочных дня!!! Жестоко!

3 апреля 2011 года
0
Сухофрукты - это не надолго, это не долгосрочный проект. Просто немного организм отвыкнет от вкуса сладости и сухофрукты вернутся на свое законное место. Вот конфеткам, печенькам и им подобным придется надолго остаться за бортом (надеюсь на это).
А про два разгруза в неделю - это правда много? Ну попробую, верну себя в норму, а там посмотрим...
Мне кажется, для меня сейчас важно встряхнуться, нужно выбираться из этого обжорства и возвращаться к своему привычному режиму питания.

3 апреля 2011 года
+1
Я как-то слышала, что в состоянии диеты или изменения режима питания организм пребывает в состоянии стресса, а разгрузочные дни только усугубляют ситуацию, что с точки зрения науки они в принципе противопоказаны и придуманы неизвестно кем и для чего. Хотя я только на умные комментарии горазда, а сама частенько прибегаю к суточному питанию в max 500 ккал, а ведь знаю, что это пипец как нельзя делать!!!

5 апреля 2011 года
0
А ты на чем разгружаться будешь 2 раза в неделю?


Оставить свой комментарий
B i "