С 5 ноября я на супчике с сельдереем. Так как результаты меня радуют, хочу поделиться ими с вами. Начальный вес 86,3 кг.
За 1-ый день у меня ушло 1,2 кг,
за 2-ой день - 0,9 кг.
Думаю, чем дальше, тем меньше будет отвес, но это нормально, организм привыкает. Ведь калорийность на супе очень низкая.
Я планирую посидеть на нём 7 дней, а дальше уйти на подсчёт калорий. После Нового года снова сяду на суп, так как прибавка после праздников будет 100 %. Но я постараюсь свести её к минимуму.
С 5 ноября я на супчике с сельдереем. Так как результаты меня радуют, хочу поделиться ими с вами. Начальный вес 86,3 кг. За 1-ый день у меня ушло 1,2 кг, за 2-ой день - 0,9 кг. Думаю, чем дальше, тем меньше будет отвес, но это нормально, организм привыкает. Ведь калорийность на супе очень низкая. Я планирую посидеть на нём 7 дней, а дальше уйти на подсчёт калорий...
Читать полностью
Доброе утро. Сегодня вес без изменений, не понятно почему. Ну, да ладно, я результатом очень довольна.
За неделю я стала легче на 2,6 кг
В талии и животе я потеряла по 2 см.
Диета лёгкая и не голодная, главное есть суп. Если он вызывает отвращение, то лучше и не начинать, а попробовать что то ещё. Если нет, то рекомендую, отличная диета.
Сделаю перерыв, а потом повторю.
За неделю я стала легче на 2,6 кг
В талии и животе я потеряла по 2 см.
Диета лёгкая и не голодная, главное есть суп.