Добрый вечер!
Завтрак, он же обед - 150 гр. Обезжиренной колбасы.
Ужин - курица гриль без кожи, тоже где-то 150 гр.
Совершенно нет времени нормально покушать.
Чай и кофе много. Воды совсем мало.
Подарили коробку «Рафаэлло», сын очень рад. А я не хочу сладкое.
Зато очень сильное желание выпить бокал шампанского. Я к алкоголю равнодушно. Выпиваю очень редко, крайний раз в конце августа, а тут аж слюну бегут.
Когда же можно будет фрукты?
Добрый вечер! Завтрак, он же обед - 150 гр. Обезжиренной колбасы. Ужин - курица гриль без кожи, тоже где-то 150 гр. Совершенно нет времени нормально покушать. Чай и кофе много. Воды совсем мало. Подарили коробку «Рафаэлло», сын очень рад. А я не хочу сладкое. Зато очень сильное желание выпить бокал шампанского. Я к алкоголю равнодушно...
Читать полностью
В кг сказать смогу только завтра. Дома нет весов, надо к маме идти. Когда начинала, взвешивалась у нее.
Желудок не болит. Голова болела, но я так думаю воды надо больше пить чтобы токсины выводились.
Если по Дюкану, то фрукты не скоро можно будет... Хотя, говорят, если зеленое яблоко с утра в овощно-белковые дни есть, то вреда не будет... Хотя это уже и не совсем Дюкан
На один день меня хватило Дюкана.не голодно.но тяжесть в желудке и так яблочка хотелось...но и самая результативная диета-сделала я вывод.на утро-1100.
Желудок не болит. Голова болела, но я так думаю воды надо больше пить чтобы токсины выводились.