 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
7 ноября 2014 года | 265 | 44 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет, с 10.11 по 13.11 включительно собираюсь поголодать на воде. Есть еще желающие? Будем вместе водицо кушать Читать полностью |
|
Анна Чехова
7 ноября 2014 года
0
Я могу только на кефире и не больше трёх дней... 4 дня на воде тяжко.....
 Выдержки вам!!!
Ответить
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
0
Попробуй один день на воде и поймешь как тебе легко и хорошо на следующий день будет
Кефир мне наоборот очень тчжело в желудок ложиться
↑
Ответить
|
|
minerva1988
7 ноября 2014 года
0
Я раза 4 разгрузку на воде делала,до сегодняшнего дня все хорошо проходило. Сегодня слона уже готова съесть от воды аж тошнит
 А ты сколько выпиваешь за сутки?
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
0
Особо не слежу, но на глазок литра три точно. С утра на тощак стабильно стакан воды уже года два, а потом в течении дня на рабочем столе стаканчик с водой и от туда отпиваю каа только захочу
↑
Ответить
|
|
|
minerva1988
7 ноября 2014 года
0
Спасибо.Удачи.
↑
Ответить
|
|
CarinaXL
7 ноября 2014 года
0
Удачи Лен
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
+1
Спасибки
↑
Ответить
|
|
Нэни
7 ноября 2014 года
0
Я как-то не ела 4 дня. (Давно это было) Зубы начали слегка шататься
Ответить
|
|
Кипариска-Ириска
7 ноября 2014 года
0
Зачем такой экстрим?
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
+1
Это не экстрим для подготовленного человека
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
0
Рассказываю зачем. Месяц с лишним ем не правильные продукты (человек бывает слаб и особенно на длинном пути), поэтому хочу немного скажем образно промыть водичкой свой организм
↑
Ответить
|
|
|
Кипариска-Ириска
8 ноября 2014 года
+1
Ленок, но тогда после голодания хочешь-не хочешь, а придется брать себя в ежовые рукавицы и не допускать класть в рот всякие гадости.
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
8 ноября 2014 года
0
Это да, придется.....
↑
Ответить
|
|
|
Нэни
7 ноября 2014 года
0
Насколько я знаю, Ленок ещё и спортом занимается. Как голодать при занятиях спортом?
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
+1
У меня получиться занятие только на второй день голодания, а потом два подряд после выхода я все просчитала
на второй день голодания у меня пик активности и чувствую себя хорошо
↑
Ответить
|
|
Я_Вкусняшечка
7 ноября 2014 года
0
Леночка,удачи!
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
0
Спасибки
↑
Ответить
|
|
ИРЛИ
7 ноября 2014 года
0
О, я обычно после нового года начинаю всякие голодательные и очистительные мероприятия. Надо посмотреть, что за дни недели выпадают на 10-13-е...
Ответить
|
|
|
ИРЛИ
7 ноября 2014 года
0
А ты все просчитала
 с пн по четверг  я с тобой, при условии постоянной онлайн поддержки, обмена ощущениями и естественно, взаимоподдержки ( если падать от голода будем )
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
+1
Я падать точно не буду, пробовала уже
 завтра и послезавтпа не ем белковую пищу а потом я готова к старту Готовлюсь за ранее т.к, нужен настрой
↑
Ответить
|
|
|
ИРЛИ
7 ноября 2014 года
0
Я по 36 часов голодала несколько раз. 72 часа один раз. Один раз на сухую 36 часов. Ты под голоданием на воде что подразумеваешь? Вода с медом, не? Чаи там всякие?
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
0
Знатные голодальщики обычно с медом водичку пьют, я мед не люблю. Т.ч. я только на чистой воде
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
+3
Многие почему то считают что голодание для сброса веса, а это совсем не так, это для обновления организма ...... и кожа станет лучше и самочувствие тоже
↑
Ответить
|
|
|
ИРЛИ
8 ноября 2014 года
0
Я начинала голодать из-за кожной аллергии
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
8 ноября 2014 года
0
Я тоже по той же причине и мне помогло
↑
Ответить
|
|
gauf_irina
7 ноября 2014 года
+1
Несколько раз делала суточное голодание, было тяжеловато.
Ответить
|
|
|
Lenok Il
7 ноября 2014 года
+1
Тяжеловато только потому что психологически не была готова, поэтому я готовлю себя заранее за несколько дней или даже за неделю
↑
Ответить
|
|
dusha53
8 ноября 2014 года
+1
Приветик!Леночек,ты что делаешь перед днями голода?Как ты очищаешь желудок ? Пьёшь слабительное или просто определённая еда перед днями голода?
Ответить
|
|
|
Lenok Il
8 ноября 2014 года
+1
Привет, слабительное я не пью, просто за несколько дней исключаю иж питания продукты которые надолго задерживаются в кишечнике .
↑
Ответить
|
|
Elena2505
12 ноября 2014 года
0
А я и желудок чищу, но не слабительными и ем только растения
 . Попробуй разок почиститься, я думаю так лучше
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
12 ноября 2014 года
0
Я за несколько дней как раз на травке муравке посидела
Выходить тоже буду на сырых овощах, скорее всего жто будет сырой кабачок помидорка и морковь
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
10 ноября 2014 года
+1
Завтра стартую, пожелайте мне удачи в бою
Ответить
|
|
Asalisa
10 ноября 2014 года
0
Лена удачи! Я как-то голодала три дня. К концу третьего дня сожрала пять слонов. И уже больше не прекращала жрать...
 Молокочай - тот же эффект...
Ответить
|
|
zanoza69
10 ноября 2014 года
0
прочитала недавно книгу Чудо голодания - Брэгг Поль. Заставило задуматься. Я бы посидела на водичке но у меня на работе ещё клозет не сделали
и так тяжко( приходится вечером опиваться, благо поздно ложусь спать
Ответить
|
|
|
Elena2505
12 ноября 2014 года
0
Попробуйте, не пожалеете. В первые день скорее всего будет болеть голова, примите душ, выпейте теплую воду с каплей меда и лимонным соком. Не бойтесь. Потом очень приятные ощущения
↑
Ответить
|
|
Юля_из_июля
12 ноября 2014 года
+1
Как у вас голодание идет? Я пока с трудом представляю четыре дня без еды, тут еле-еле 36 часов выдержала.. и то вчера голодала, а сегодня еле-еле рот удаётся закрыть.. ела бы и ела.. Мне вот уменьшить размер порций и отказаться от вредностей помогла японская диета. Она переносится намного легче, чем голодание, нельзя соль, сахар и строгий набор продуктов. После 2х недель я похудела с 78,5 до 72 кг, очень изменилось отношение к еде, перестало тянуть на сладкое.
Ответить
|
|
|
Lenok Il
12 ноября 2014 года
+1
Все впорядке, сегодня третий день. Чувства голода нет, голова не болит, не кружиться, слабости нет. Вчера посетила занятие в фитнес клубе без проблем справилась с нагрузкой.
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
13 ноября 2014 года
+1
4-й день пройден
завтра буду выходить из голодания, в меню сырой кабачок, помидор без кожицы и огурец 
Ответить
|
|
|
Я_Вкусняшечка
13 ноября 2014 года
0
И как ?А вес?
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
14 ноября 2014 года
+1
Минус 3,300кг за 4 дня
это для меня стандартный результат
↑
Ответить
|
|
|
Я_Вкусняшечка
14 ноября 2014 года
0
А сколько потом возвращается?
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
14 ноября 2014 года
+2
Килограммчик точно обратно прискачет
, но дело то не в этом, сегодня утром проснулась очень бодренько, мне легко и хорошо, настроение замечательное  Я реально чувствую что мой организм отдохнул за эти 4 дня 
↑
Ответить
|
|
viktoriia22122020-1253
22 марта 2022 года
0
скучаю по голоданиям длительным...
↑
Ответить
|
|
caremother25
14 ноября 2014 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
