Американские горки-3. 1200 ккал и пенное блаженство

Американские горки-3. 1200 ккал и пенное блаженство Я теперь знаю, что такое блаженство: уработаться вусмерть, отправить мужа на историческую родину на свадьбу к племяннику, а самой погрузиться в ароматную пенную ванну - с маской на лице и журналом "похудей" в руках. Это реанимация, реабилитация и реинкарнация, 3 в 1.

Вчера до 3 ночи боролась с компьютером: вис, беспрерывно все прокручивал, Каспер ушел в несознанку (нет, говорил, никаких вирусов), восстановила систему уже тогда, когда самой оставалось 4 часа на восстановление. Доклад не дописала, презентацию не сделала... Так и повлеклась на конференцию, где, как назло, все было очень интересно. Спасибо кофе-брейкам, за три кофе-брейка соорудила презентацию (благо рядом был рабочий комп), за обед собрала мозги и бумажки в кучку... Как обычно, была хороша

От недосыпа перестала чувствовать вкус и голод. Хорошо, что есть было особо некогда. А то б ...

А так...

Завтрак - апельсиновый сок, творог с медом и кофе.




Потом, каюсь, слопала "Юбилейное" печенье с кофе... под презентацию...



Обедала в проверенном месте - в "Азии". Бенто с лососем, рисом на пару, салатным миксом, роллом с огурцом.




Запивала еду и доклад жасминовым чаем.

Полдника никакого у меня не было.

Ужинала уже дома, оставшимися от мужнего обеда блинчиками с мясом. Сделала к ним салат из капусты, помидора, огурца.
Заправила салат яблочным уксусом, решив, что в блинчиках и так достаточно жира.




И наслаждалась одиночеством. Муж на ночь глядя улетел в Ереван, вернется только к ночи в понедельник.
Ему очень нужна была эта пауза, парень совсем заработался, устал очень, эти три дня ему помогут переключиться.
Ну и я спокойненько займусь своими делами, в своем ритме.

Вот наконец удалось принять пенную ванну. Обычно стоит мне о ней помечтать, приходят неожиданные гости. А потом уже только до дивана доползти... А это такое блаженство, что я постараюсь еще в какой-то из свободных вечеров это повторить. И уже с бергамотовым маслом и морской солью
.

Сейчас смотрю "Голос" и пишу дневник. Лежа. Под одеялом.

Любуюсь на свой пищевой дневник:



Думаю, выпить ли посчитанный кефирчик?

Завтра еще один день конференции с заключительным фуршетом. Это - время, когда можно пообщаться с коллегами.
Поэтому вопрос "идти - не идти" не стоит. Вопрос другой: что съесть там на 200 ккал???

Всем хороших выходных! Ну а я за вас поработаю
Рейтинг:  +30
olik-levik
7 ноября 2014 года 1 390 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Американские горки-3. 1200 ккал и пенное блаженство
  Я теперь знаю, что такое блаженство: уработаться вусмерть, отправить мужа на историческую родину на свадьбу к племяннику, а самой погрузиться в ароматную пенную ванну - с маской на лице и журналом "похудей" в руках. Это реанимация, реабилитация и реинкарнация, 3 в 1... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

7 ноября 2014 года
+1
Овощи

7 ноября 2014 года
+1
Что в журнале интересного нашла?

7 ноября 2014 года
+1
Интересный комплекс калланетический на 25 минут. Думаю, моему позвоночнику подойдет. Вообще это старый номер, весенний.
Там еще отличный рецепт пирога с творогом с зеленью. Думаю прикупить зелени и сделать творожно-зеленные сырники, без теста.

7 ноября 2014 года
+1
Мммм, это я люблююю и готовлю себе. Мои не понимают

7 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
на историческую родину на свадьбу к племяннику,
искренние поздравления!
olik-levik пишет:
была хороша
я в тебе ни капли не сомневалась!

умничка моя!рада, что ты смогла отдохнуть!и супруг твой прекрасно отдохнет.

7 ноября 2014 года
+1
Спасибо, Кристина!

7 ноября 2014 года
+1

7 ноября 2014 года
+1
И мы смотрим "Голос"
olik-levik пишет:
погрузиться в ароматную пенную ванну - с маской на лице и журналом "похудей" в руках. Это реанимация, реабилитация и реинкарнация
ммм... сто лет такого не делала, надо обязательно устроить себе релакс-вечер
olik-levik пишет:
Как обычно, была хороша
никто и не сомневался!
olik-levik пишет:
Бенто с лососем, рисом на пару, салатным миксом, роллом с огурцом.
хочу все!!!!
olik-levik пишет:
Ему очень нужна была эта пауза, парень совсем заработался, устал очень, эти три дня ему помогут переключиться.
куда б своего отправить....
olik-levik пишет:
что съесть там на 200 ккал???
что-то маааалюсеееенькое

7 ноября 2014 года
+1
О, спасибо, распечатаю, буду ходить вдоль столов и сверяться.

pup
7 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
погрузиться в ароматную пенную ванну - с маской на лице и журналом "похудей" в руках. Это реанимация, реабилитация и реинкарнация, 3 в 1.


olik-levik пишет:
Спасибо кофе-брейкам, за три кофе-брейка соорудила презентацию (благо рядом был рабочий комп), за обед собрала мозги и бумажки в кучку... Как обычно, была хороша
умничка!!!!!


olik-levik пишет:
От недосыпа перестала чувствовать вкус и голод.
у меня тоже так бывает...


olik-levik пишет:
Запивала еду и доклад жасминовым чаем.
ух, чай из кафе или сама завариваешь? самый мой любимый!


olik-levik пишет:
Сейчас смотрю "Голос" и пишу дневник. Лежа. Под одеялом.

давай уже заканчивай тут переписку с нами и баиньки


olik-levik пишет:
Всем хороших выходных! Ну а я за вас поработаю

7 ноября 2014 года
+1
pup пишет:
чай из кафе или сама завариваешь?
В этот раз чай был в комплекте с ланчем, целый чайник. А так у меня дома есть и россыпью, и в пакетиках, тоже очень люблю.

7 ноября 2014 года
0
pup пишет:
заканчивай тут переписку с нами
Сейчас, "Голос" дослушаю, усну

8 ноября 2014 года
+2
посвяти все три дня себе любимой=НАСЛАЖДАЙСЯ!!!

8 ноября 2014 года
+1
Всё классно!!!!!! Только подводящая техника - не очень!

9 ноября 2014 года
0
Олик, я тебя читаю и себя вижу... комп виснет в самый подходящий момент!!!
Раздразнила меня...я теперь тоже в ванную хочу

9 ноября 2014 года
+1

9 ноября 2014 года
+1
иногда очень важно отдыхать друг от друга,пары дней вполне хватает!

9 ноября 2014 года
0
Верочка!!! Как я рада тебя видеть! Как твои дела?

9 ноября 2014 года
+1
с переменным успехом...Но я вернулась!

10 ноября 2014 года
+1
Оля, как удачно ты выкрутилась с конференцией, молодец
Тоже хочу блинчиков с мясом


Оставить свой комментарий
B i "