41/90 витаминки

Наконец вес пошёл вниз. За вчерашний углеводный ушло около 900 гр, хотя помимо запланированного в обед съела конфету, кроме 3-х кутабов, галушки из остатков теста с томатным соусом, к ужину тоже 1 кутаб добавила.

Сегодня:
З:2 хурмы
Л:коктейль из яблока с морковью(по книге)
О:салат из моркови, свеклы, редьки, огурца(наподобии корейского). Косяк 1 ложка гречки и 1/2 блина(не смогла устоять)
П:1стакан домашней фанты с мёдом(немного)
У: или банан или обеденный салат.

За 40 дней:
Вес:86,5/76,1/-10,4 кг
ОТ:100/87/-13 см
ОБ:111/104/-7 см
ОГ:104/95/-9 см
ОЖ:108/95/-13 см

Вчера спорта не получилось, сегодня постараюсь.

Воды вчера выпила 2,5 литра + 2 ст. чая.

Сегодня уже выпила 1 литр.