Моя фигура через полгода после начала диеты.

Спасибо))) ооооо да, будет 55!!!

96 ДО 76 после

спасииибо))

да, с ракурсом согласна))) но главное мне в фото, чтоб был результат заметен, а ракурс - это уже второстепенное)) Ой, началась моя диета с развода и болезни ребенка. месяц лежали в больнице, а на больничных харчах особо не наешься...потом вышла из больницы с малым и привыкла мало есть, решила считать калории. Калорийность моего рациона не меньше 500 и не больше 1200 в сутки. + физнагрузки. для этого приобрела себе чудо вещь - эллипсоид. сейчас на "отдыхе", отдыхаю от диеты пока до понедельника. с понедельника снова в бой до мая. к маю моя цель - 55-59кг. на новый год уже даже стол продумала))) у меня будет диетический стол из моих любимых блюд, чтоб избежать срывов)

я все напишу, но я хочу сделать фото отчет-презентацию о новогоднем меню, потихоньку готовлю и фотографирую блюда, просто с интернета картинки брать не люблю))