Девочки! Хочу с завтрашнего дня уйти на трехдневный разгруз. Предполагаю, что буду сидеть на зеленом чае и воде. Мне очень нужно, чтобы меня кто-то подбодрил. Раньше я спокойно могла неделю так сидеть, а сейчас очень тяжело отказывать себе в еде. все время хочется что-то жевать...
Девочки! Хочу с завтрашнего дня уйти на трехдневный разгруз. Предполагаю, что буду сидеть на зеленом чае и воде. Мне очень нужно, чтобы меня кто-то подбодрил. Раньше я спокойно могла неделю так сидеть, а сейчас очень тяжело отказывать себе в еде. все время хочется что-то жевать...
Читать полностью
привет. слушай я тоже хочу так посидеть на одном чае...а то всё никак не могу настроить себя.
Давай вместе с завтр.дня з дня будем сидеть исключительно зеленом ( но я хочу ещё и черный чай добавлять ) - таккак у меня бывает от зеленого голова кружится.
И сколько вот интересно сбросится на такой разгрузке?
а?
IriShka555 , я согласна! давай друг другу отчеты присылать за день, чтобы не халтурить! я думаю, по утрам можно съедать яйцо, а днем огурец, так будет немного легче, да и полезнее)
как считаешь?
могу пожелать удачи в достижении цели, но главное не переборщи. когда я весила 57 - казалась себе жутко толстой. а мой парень мне говорил, что я костлявая и ему даже массаж страшно мне делать)))
Зелёный чай понижает давление,так что смотрите у кого низкое...Я сижу на 9-дневной диете,надо срочно скинуть(впереди концерты по работе,лето,птички,ещё мой муж похудел на 3-4 кг....итак я была не хрупкой девушкой,а тут он ещё скинул).Вобщем решилась.За 6 дней похудела на 4.5 кг,но очень тяжело.
первый день прошел замечательно) с утра бодифлекс, потом вареное яйцо, а на ужин салат из свежего огурца с добавлением растительного масла. правда потом не удержалась и съела киви) но думаю это не так страшно - я же не пиццу зажевала)))
Давай вместе с завтр.дня з дня будем сидеть исключительно зеленом ( но я хочу ещё и черный чай добавлять ) - таккак у меня бывает от зеленого голова кружится.
И сколько вот интересно сбросится на такой разгрузке?
а?
Может лучше на бананах?
А то совсем без еды тяжко
Пили молокочай и ели бананчики
Ну вообщем как хотите, моё дело предложить
Ты решительно настроена?
я - да!!!
а у нас 14 апреля)
как считаешь?
AgathaChristie , знаю, но хочется уже реальных результатов... чтобы потом их поддерживать только
хочу 45 кг!!! весить
а сейчас я где -то 51....
хочу к 24 апрелю достигнуть 47
а к 15 маю 45
вот.....
я тоже раньше на фруктах сидела а сейчас думаю что от овощей толку больше