Все ближе и ближе последний день нашего полета. Сегодня уже 26 день. Надеюсь, вам понравилось и вы не прекратите летать и после. За время нашего полета мы начали развивать некоторые привычки. Но ни одна привычка не образуется сразу. Для этого нужно время и некоторое количество повторений. Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку). Через некоторое время у нас находится веская причина пропустить денек. К нему присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
А теперь давайте вспомним, что введение любой привычки требует как минимум месяц. Забудем о ругани и начнем летать. И для этого надо просто помнить, что - Вы не отстающая, вы только начали!
Все ближе и ближе последний день нашего полета. Сегодня уже 26 день. Надеюсь, вам понравилось и вы не прекратите летать и после. За время нашего полета мы начали развивать некоторые привычки. Но ни одна привычка не образуется сразу. Для этого нужно время и некоторое количество повторений. Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку)...
Читать полностью