Так и не смогла выбрать между салатом и бананом на ужин, поэтому съела 3 ложки салата и банан.
Отвес за вчерашний день около 200 гр.
Сегодня не получится обед и ужин сделать одинаковыми.
З:1 ст. л.вчерашнего салата
О:кура запечённая в пакете для запекания, салат из капусты с огурцами, бульон из индейки, цельнозерновая лепёшка
У:1/2 салата + 1 яйцо
Вчера вечером всё же была Лесли 2 мили. Так и не смогла выбрать между салатом и бананом на ужин, поэтому съела 3 ложки салата и банан. Отвес за вчерашний день около 200 гр. Сегодня не получится обед и ужин сделать одинаковыми. З:1 ст. л.вчерашнего салата О:кура запечённая в пакете для запекания, салат из капусты с огурцами, бульон из индейки, цельнозерновая лепёшка...
Читать полностью
Пока нет комментариев.