13/09/11 Б (+500) 13/77 Плюс полкило! И с утра чай из минералки))))

Утро обрадовало!! Никакой воды, ни горячей, ни холодной))))) Без предупреждения. Чайник пуст))
Вскипятила стакан минералки))))) Не скажу, что вкусно, но хоть что-то
Сегодня полкило плюс) И КД.
Вчерашний белковый день:
Завтрак: Яичница и слабосоленый лосось.
Обед: Рыбные котлеты большие 2 шт
Ужин: Творог ( с ложкой клубники)
Вечером: чай с сыром


Нормуль. Поехали дальше))
Рейтинг:  +6
Женя_Снежная
10 ноября 2014 года 97 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/09/11 Б (+500) 13/77 Плюс полкило! И с утра чай из минералки))))
Утро обрадовало!! Никакой воды, ни горячей, ни холодной))))) Без предупреждения. Чайник пуст))
Вскипятила стакан минералки))))) Не скажу, что вкусно, но хоть что-то
Сегодня полкило плюс) И КД.
Вчерашний белковый день:
Завтрак: Яичница и слабосоленый лосось.
Обед: Рыбные котлеты большие 2 шт
Ужин: Творог ( с ложкой клубники)
Вечером: чай с сыром
Нормуль. Поехали дальше)) Читать полностью
 


Дневник группы "Атомная диета":



Комментарии:

10 ноября 2014 года
+1
отлично держишься

10 ноября 2014 года
0
Пока все нравится!!!

11 ноября 2014 года
0
Подскажите пожалуйста, можно использовать в белковый день лук репчатый и чеснок?

11 ноября 2014 года
+1
Честно. Лук и чеснок я добавляю. Но это больше для вкуса. И если этих 5-10 гр вы съедите ничего страшного не будет))
Но это я так делаю, а как надо?....по моему нельзя

11 ноября 2014 года
0
я просто когда то сидела на белковой диете, и в тот период я активно изучала содержание углеводов в продуктах, а в луке и чесноке их прилично)) Хотя может я загоняюсь слишком))

11 ноября 2014 года
0
думается мне, что в качестве приправы ничего страшного..

11 ноября 2014 года
0
а то мяса всегда хочется с лучком или с чесночком

11 ноября 2014 года
0
мммммммммммм, раздразнила ...Побегу домой сейчас стейк себе изжарю на сухой сковороде. Просто прелесть! Ни как я не веган))) Без мяса не могу)) Сегодня , как раз, белки у меня))

11 ноября 2014 года
0
и у меня белки потушила куриный фарш в сливках и с чесночком. Еще сыром чуток посыпала

12 ноября 2014 года
0
ммммммммммммммм, вкуснотааааааааа!!!


Оставить свой комментарий
B i "