Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

А вес пока стоит...

А вес пока стоит... Зато уже неделю, как не пропускаю тренировок и не опаздываю на них!
А это 5 раз в неделю!
Стало немного полегче дышать, вообще начинаю "расхаживаться", в движении прогресс налицо - делаю уже больше и бодрее, чем когда только вернулась на трени. Радуюсь.

Сегодня вот будет дзёдо. Это полегче немного, хоть кувыркаться и падать не надо особо.

Купила вчера палки для скандинавской ходьбы, хотя точнее - для походов. Уж очень я оценила, как с ними хорошо на скользких дорожках, особенно если еще с рюкзаком идешь ))
В следующие выхи пойду на учебы тренеров по "сканди", мне заодно предложили немного еще тренером подработать, а я что, я всегда ЗА!

Хочу горные лыжи... хотя бы старенькие...
Хотя снег опять начал таять, только вчера нападало... так снова плюсовая. И снег идет, но тает, тает
ЗИМУ ХОЧУУУУ!
Рейтинг:  +15
Джана
10 ноября 2014 года 223 77
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → А вес пока стоит...
  Зато уже неделю, как не пропускаю тренировок и не опаздываю на них!
А это 5 раз в неделю!
Стало немного полегче дышать, вообще начинаю "расхаживаться", в движении прогресс налицо - делаю уже больше и бодрее, чем когда только вернулась на трени. Радуюсь.
Сегодня вот будет дзёдо. Это полегче немного, хоть кувыркаться и падать не надо особо... Читать полностью
 


Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"
Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"
Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"
Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"
Комментарии:
alissy
10 ноября 2014 года
+1
а у нас еще не было снега

5 тренировок в неделю это круто, молодец так держать

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
+2
сравнила... вы же по сравнению с нами совсем-совсем "южане"!
держу... стараюсь!

Leshika
10 ноября 2014 года
+1
мы хоть и северяне,тоже все растаяло,вроде на днях похолодает

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
0
а у нас обещают опять потепление

Leshika
10 ноября 2014 года
0
вот такая фигня с погодои,и пожаловаться не на кого

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
0
о, у нас все жалуются на Путина это счас модно

Leshika
10 ноября 2014 года
+1
вот вроде за погоду еше не наехали

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
+1
да ты шо!!! Цитирую!
" ...За окошком дождь и град. Это Путин виноват!
Кошка бросила котят - Это Путин виноват,
Зайку бросила хозяйка - Кто виновен, угадай-ка!
Вот кончается доска У несчастного бычка,
Наша Таня громко плачет - Рядом Путин, не иначе!

Свет погас, упал забор, У авто заглох мотор,
Зуб здоровый удалили Иль залез в квартиру вор,
Не понравилось кино, Наступили вы в г…но
У любого катаклизма Объяснение одно…
Знает каждый демократ - Это Путин виноват!..."
ну и так далее ))

Leshika
16 ноября 2014 года
+1
аааа,какие знакомые ситуации я тоже много слышала!

Теодоса
16 ноября 2014 года
0

Руслёна
20 ноября 2014 года
0
Хахаха! ему не икается там, в Кремле? Каждый день склоняют налево и направо!))))

Zmeya_Podkolodnaya
10 ноября 2014 года
+1
Джана пишет:
ЗИМУ ХОЧУУУУ!
Тоже хочу снега надоела эта ледяная корка

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
+1
УЖосс вообще!

Zmeya_Podkolodnaya
10 ноября 2014 года
+1
Или снег, или асфальт а тротуары, покрытые тонким слоем льда меня пугают

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
+1
у нас надо льдом еще водичка... местами... но к счастью, асфальта все-тки больше...

Zmeya_Podkolodnaya
11 ноября 2014 года
+1
Сегодня днем снег падал, а вечером таять стал

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
+1
а у нас закрыл лед слоем в полсантиметра (((
весело... местами...

Zmeya_Podkolodnaya
18 ноября 2014 года
0
Временами встречаются акробаты

Джана
(автор поста)
7 марта 2015 года
+1
но чаще им приходится встречаться с асфальтом... и льдом...

Zmeya_Podkolodnaya
13 марта 2015 года
+1
Сейчас самое время для акробатических трюков только ещё грязюка добавилась

Джана
(автор поста)
13 марта 2015 года
+1
ага, ага... вчера чтоб не упасть в лужу, схватила сугроб "под ручку"

Zmeya_Podkolodnaya
13 марта 2015 года
+1
Иногда удивляюсь - как я так смогла!

Джана
(автор поста)
14 марта 2015 года
+1
ну да, а что остается-то...

Zmeya_Podkolodnaya
16 марта 2015 года
+1
Только совершенствоваться в акробатике и эквилибристике

Джана
(автор поста)
16 марта 2015 года
+1
а у меня уже бродят мысли о прогулке с пачкой соли...

Zmeya_Podkolodnaya
17 марта 2015 года
+1
Или с песочком

Джана
(автор поста)
24 марта 2015 года
+1
вот еще постарею... (страшная угроза)

Zmeya_Podkolodnaya
28 марта 2015 года
+1
Тогда еще надо научиться ходить задом-наперед

Джана
(автор поста)
29 марта 2015 года
+1
и не только ходить, а еще и ПОСЫПАТЬ...
картинка маслом...

Zmeya_Podkolodnaya
29 марта 2015 года
+1
Окружающие обзавидуются
У нас был дождь, а потом снег, завтра с утра ледовый аттракцион открывается

Джана
(автор поста)
30 марта 2015 года
+1
у нас пока сухо, местами ледяно, но в центре уже лед "проносился" до асфальта... Держите равновесие!!!!

Zmeya_Podkolodnaya
1 апреля 2015 года
+1
Дождь разбил все остатки льда и снега
В темных и труднодоступных местах только остатки снега

Джана
(автор поста)
6 апреля 2015 года
+1
у нас еще не было дождя, зато сегодня с утра - ПЛЮСОВАЯ!!!

Zmeya_Podkolodnaya
6 апреля 2015 года
+1
У нас поочередно: то плюс, то минус
Все хлюпают носами

Джана
(автор поста)
7 апреля 2015 года
+1
а у нас сегодня снеееег...

Руслёна
7 апреля 2015 года
0
представляю, как вы от него устали!!!

Джана
(автор поста)
8 апреля 2015 года
0
есть такое... Правда наконец уже почти весь стаял, но сугробы лежать по всем подворотням, коричнево-серые ((

Руслёна
9 апреля 2015 года
+1
Да и у нас то там, то сям эти же красавцы. Вчера было солнечно и тепло очень. а сеодня ветер, холод и...снег. Правда. крупа и немноо.но сам факт.(((

Zmeya_Podkolodnaya
10 апреля 2015 года
+1
↑Ответ для ,
У нас на днях тоже падал
Скорей бы лето

Джана
(автор поста)
17 апреля 2015 года
+1
а у нас теперь дожди... зато плюсовая!

Zmeya_Podkolodnaya
18 апреля 2015 года
+1
У нас дикое разнообразие!
Дождь, град, снег, +, -, ветер

Джана
(автор поста)
18 апреля 2015 года
+1
воистину ДИКОЕ...

Zmeya_Podkolodnaya
18 апреля 2015 года
0
Метеорологи обещали дождь, а пошел снег и град
Мы на работе смеялись "Вот такой хреновый дождь в Сибири"

Руслёна
20 апреля 2015 года
+1
↑Ответ для ,
Ага. всё то же самое.)))

Zmeya_Podkolodnaya
22 апреля 2015 года
0
Скорей бы лето началось

наденька_57
10 ноября 2014 года
+1
Купила вчера палки для скандинавской ходьбы
ух ты!!!
Может встретимся когда нить с палочками!?

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
+2
ммм, хорошо бы, только когда?

наденька_57
10 ноября 2014 года
+1
хорошо бы, только когда?
уральская зима длительная, .... было бы желание

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
+2
в выходные еду учиться, потом уезжаю на неделю, потом предновогоднее... а главное, погода: где гулять-то?? по лужам как-то не тянет...

наденька_57
10 ноября 2014 года
+2
На кого будешь учиться?
Я завтра тоже уезжаю в Тольятти, пару недель погощу у папы и сестры

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
+1
Как раз получила сертификат тренера по нордику...

наденька_57
17 ноября 2014 года
+2
Здорово!!! Поздравляю с сертификатом!!! Я ещё в Тольятти

Джана
(автор поста)
7 марта 2015 года
+1
спасибо!

янчик
10 ноября 2014 года
+1
хорошие новости

Джана
(автор поста)
10 ноября 2014 года
+1
стараюсь
пошла на треню собираться

ATB564
10 ноября 2014 года
+1
Здорово, корочки тренера еще никому не помешали!

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
+1
НУ, не то чтоб корочки, пока только сертификат, но с правом проведения групповых занятий и даже мастер-классов

ATB564
16 ноября 2014 года
+1

Джана
(автор поста)
17 ноября 2014 года
+1

zolotaia
11 ноября 2014 года
+1
Джана пишет:
ЗИМУ ХОЧУУУУ!
Давай к нам, у нас давно зима

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
+1
Норильск... а что... я бы побывала...
Люблю холод, люблю снег!
Одна проблема, тренер и любимый клуб наши к вам не переедут )))

zolotaia
16 ноября 2014 года
+1
Джана пишет:
Одна проблема, тренер и любимый клуб наши к вам не переедут )))

Джана
(автор поста)
17 ноября 2014 года
+1
да вот... работу найти проще...
чем друзей...

zolotaia
17 ноября 2014 года
0
Это точно...

Теплее лета имя Лена
11 ноября 2014 года
+1
Таня! Ты героиня! Дай Бог тебе здоровья и сил.
Зиму не люблю и не хочу. Вчера похолодала, +10.

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
0
Июнька пишет:
похолодала, +10.
ИК...
а по поводу чего героиня??

Теодоса
11 ноября 2014 года
+1
Танечка, ты умница и все у тебя получится! Заходи ко мне в альбом Сурб-Хач, наслаждайся нашей крымской осенью. У нас тепло и солнечно и до зимы далеко!

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
0
спасибо, посмотрела... тепло там у вас...
А я люблю чтобы минус 10 и снега по колено...

Теодоса
16 ноября 2014 года
+1
Джана пишет:
А я люблю чтобы минус 10 и снега по колено
мне тоже нравится такое! Будет, все будет и снег по колено у нас тоже бывает! Если нет, то поедем на Ангарский перевал, там снег до мая лежит!

Джана
(автор поста)
17 ноября 2014 года
0
Elena027 пишет:
все будет и снег по колено
скорее бы уже...

aksinya11
14 ноября 2014 года
+1
У нас снегу было вообще полно, сугробами - но как начал таять, так и весь сошел. Грязища еще вчера была, а сегодня подморозило. Тоже зиму хочу, снег пушистый, солнышко ясное... Эх!

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
0
aksinya11 пишет:
снег пушистый, солнышко ясное

Лыжи быстрые...
подъемник без очереди!

Руслёна
15 ноября 2014 года
+1
Ну вот, а Танюха у нас со снегом устала бороться!)))На Алтае. ГРебёт его каждый день.
Тренером-это хорошо! Желаю быть самым замечательным тренером!)))

Джана
(автор поста)
16 ноября 2014 года
+1
спасибо ))) постараюсь!

Руслёна
1 апреля 2015 года
+1
Джана, я перешла на детский режим питания ( и по количеству "приседаний" за стол тоже!).Начала стройнеть! Заметила по брюкам, которые уже сняла было (зимние), а тут похолодало и снова надеть пришлось.Вижу, свободные стали в поясе взвесилась-95,а была 98-99.Может. хоть режим мне поможет?

Джана
(автор поста)
6 апреля 2015 года
0
Ruslyona пишет:
Начала стройнеть!

Да, режим должен помочь!!!

Руслёна
7 апреля 2015 года
0
Очень надеюсь!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Alla-2022 Anjatka3 donecckova kurganovanv natali novg sister2002 slava-samojlenko teacher4gym Tilena

Всего на сайте: 13
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь