22/90 Крахмал

Всем привет..
за мой загул..привесило 100 грамм..чему я рада..

вчера я возобновила спорт..ходьба 2 часа (10168 шагов) и бассейн 30 минут..и плюс 15 минут сауна

сегодня у меня крахмал..но как выяснилось я перепутала продукты..но сдвигать дни не буду..
хочу что бы 29 день был по среди недели..дома не выдержу..это точно...

меню не буду писать..что бы не путать новичков...

всем хорошего дня..и отвесиков
Рейтинг:  +3
ЭлиЛили
10 ноября 2014 года 74 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22/90 Крахмал
Всем привет..
за мой загул..привесило 100 грамм..чему я рада..
вчера я возобновила спорт..ходьба 2 часа (10168 шагов) и бассейн 30 минут..и плюс 15 минут сауна
сегодня у меня крахмал..но как выяснилось я перепутала продукты..но сдвигать дни не буду..
хочу что бы 29 день был по среди недели..дома не выдержу..это точно...
меню не буду писать..что бы не путать новичков... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 ноября 2014 года
0
Удачи!!!


Оставить свой комментарий
B i "