Главная > Дневники > Дневник пользователя mrs shumilova

Чем утолить вечернего Жорика или как побороти аппетит после 7 часов вечера?

Дорогие содиетчицы, поделитесь, пожалуйста, советом: как утолить вечернего Жорика?! Прихожу с работы в 7 и начинается самое интересное, не могу остановится, всё ем и ем...и еще бы ела, если бы было можно... Даже не знаю, чтобы такого съесть чтобы похудеть... Литр кефира не помогает, яблоки тоже...

Рейтинг: +4

mrs shumilova

11 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1355469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чем утолить вечернего Жорика или как побороти аппетит после 7 часов вечера?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дорогие содиетчицы, поделитесь, пожалуйста, советом: как утолить вечернего Жорика?! Прихожу с работы в 7 и начинается самое интересное, не могу остановится, всё ем и ем...и еще бы ела, если бы было можно... Даже не знаю, чтобы такого съесть чтобы похудеть... Литр кефира не помогает, яблоки тоже...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1355469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1355469/
              ]Чем утолить вечернего Жорика или как побороти аппетит после 7 часов вечера?[/url][/b][/size]
              Дорогие содиетчицы, поделитесь, пожалуйста, советом: как утолить вечернего Жорика?! Прихожу с работы в 7 и начинается самое интересное, не могу остановится, всё ем и ем...и еще бы ела, если бы было можно... Даже не знаю, чтобы такого съесть чтобы похудеть... Литр кефира не помогает, яблоки тоже... [b][url=https://www.diets.ru/post/1355469/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mrs shumilova:

Хотим переехать из Перми в Краснодарский край...
Я возвращаюсь к лактовегетарианству... Кто со мной?!
• Чем утолить вечернего Жорика или как побороти аппетит после 7 часов вечера?
Я люблю читать, а дочка меня слушать...
День sugar free 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

Milysha

11 ноября 2014 года

Попробуйте чай с корицей- снижает аппетит. Еще отруби

, жменьку схрумкать и водички к ним- это для меня 100% эффект

Ответить

Агафия

11 ноября 2014 года

После обеда делайте себе полдник. Промежутки между едой 3 часа.
Завтрак-перекус-обед-перекус-ужин. Может тогда к Вам в гости не придет Жорик.

Ответить

svetlanka73-80

11 ноября 2014 года

Не литр,а даже стакан кефира поможет побороть аппетит,если в него добавить 1 ч.л.корицы,1 ч.л.молотого имбиря,1 ч.л.перца чили.С непривычки не очень вкусняшка

но что не предпримешь ради себя любимой!

Попробовать стоит,может тоже поможет.

Ответить

михаил8623

13 декабря 2014 года

Когда калории считал, чтобы не выбиться из коридора и сбить жор, брал низкокалорийный кефир, разбавлял газированной водой добавлял для вкуса чуть чуть соли. Получался очень низкокалорийный напиток. Мне помогало.

↑ Ответить

Саблезуб

13 декабря 2014 года

Две ложки обезжиренного творога с большой кружкой кофе, все без сахара и маленькими глоточками. Жвачка, ванная, кремы на все части тела, почистить зубы, сериалы, тренировка, разобрать шкафы, перетрясти гардероб, помыть окна и и.д., и т.п.

Ответить

Похудевочка

13 декабря 2014 года

три таблетки стевии раздавить в тарелке, подлить немного ряженки или кефира, кинуть пачку творога обезжиренного ( я люблю "Благода"). Посыпать корицей. Можно ещё порезать туда грушу конференция. Запивать горячим чаем.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.