Мои вечерние проделки!

Девчоночки, всем привет!


Вчера был разгрузочный день у меня на бананчиках и молоке. И задумалась чем же сегодня буду питаться, да так серьезно задумалась, что кухарничала до часа ночи Меню получилось такое:
Завтрак:
- чай зеленый
- глазунья из 4-х перепелиных яиц
- хлебец бородинский с тонким слоем творожного сыра
Обед:
- салатик из красной капусты с морковкой
- супчик гречневый (правда напоминает больше кашу с картошкой и морковкой , ну ничего в следующий раз буду гречки полстаканчика добавлять)
Ужин:
- рис с овощами
- любимый салатик МЧС (морковка, чеснок, сыр 9%)
Перекусы:
- 2 яблочка
Вот такой у меня полноценное питание и всё, самое главное диетическое и малокалорийное
Еще сделала перчики ПП, от одного вида уже слюной давлюсь... но они в меню будут завтра!!!
Удачи всем похудеюшкам! Всё получится, главное идти к намеченной цели!!!