Ну вот, я и вернулась, на свой любимый сайт, спустя год
! Что хорошего могу сказать? Во-первых: в августе месяце я вернулась на работу
Урра! Урра! Урра!!! Младший сын пошел в ясли. Во-вторых: в июле месяце мы съездили на море на своей машине с детьми. Были на Азовском море, в Ейске. Детям очень понравилось, нам тоже(хоть обстановку сменили). В-третьих: 3 месяца :май, июнь, июль я занималась утренними пробежками и это было супер!!!
Занятия с Джиллиан на лето пришлось отложить, тяжеловато было совмещать и пробежки и тренировки. Так что я остановилась на одном беге летом. Программу Body Revolution окончила в мае, к своему 30-летию.
И осталась очень довольна результатами. Мужу понравилась моя подкачанная попа, живот подтянулся хорошо, прям очень рад был. Пробежки были по утрам, часов в5-6 вставала, брала купальник и на стадион, а потом сразу в речку. У нас рядом речка протекает. Так здорово бодрило по утрам. Пробегала по 3 км каждое утро. В Выходные отдыхала.
Чувствовала себя ОТЛИЧНО. Началось лето, пошли овощи, фрукты, так совсем все прекрасно стало... А сейчас...
дала слабину себе,+4 кило к моим 70, итог-74кг, и я по себе чувствую, что пора себя брать в руки и снова начинать занятия с Джил.
Тем более Новый год не за горами, а я хочу платье красивое в пол...в Общем, принимайте меня в свои ряды, если можно помотивируйте..., а то что-то я совсем отъелась...рот не закрывается. Хочу снова пройти Body Revolution
Все устаканится как у меня? https://www.diets.ru/post/1266263/
А платье, выберешь, какое захочешь!