Бодирок. Возгорание. День 10.

Всем добрый ночер

Вчера был отличный день активного отдыха, хорошо так с Лерой прогулялись, да и сегодня с утра намотали приличное расстояние и дела сделали и полазили по детской площадке (и я тоже лазила, а шо делать...ребятенка застряла, пришлось лезть выручать) Лера еще похоже влюбилась в кольца, требует чтобы я ее подняла и дала ей повисеть, даже попыталась подтянуться, но пока не получается. Все таки южная погода это благо...тепло, хорошо...12 ноября, а Лера гуляет в легкой куртке, джинсах и шапке или вообще без куртки, в одном свитерке, джинсах и бандане, теплые сапожки тоже пока только пару раз обула и все...легенькие ботиночки и почесали И легко, ничего не мешает двигаться, и тепло

Сегодня хорошенько так оттренилась и получила уже первые результаты тренировок + более-менее нормальное питание

Под грудью - 74 см (ушел 1 см)
Талия - 72 см (ушло аж 2 см)
Попа - 100 см (ушел 1 см)

Уряяяя теперь осталось дождаться когда щеки спадут, а они у меня уходят сааааамые последние и можно аватарку вконтактике новую делать
Рейтинг:  +14
Ptichka
12 ноября 2014 года 71 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Ptichka:



Комментарии:

12 ноября 2014 года
+1
За хорошую погоду и тающие сантиметры! Тадам!

12 ноября 2014 года
+1
С удовольствием

13 ноября 2014 года
+1
а у нас похолодало уже... вот ты умница, а я никак не спорт не настроюсь...днем времени не хватает, а вечером уже сил никаких

13 ноября 2014 года
+2
а у нас похолодало уже
В луганске уже тоже холодно....это здесь еще балдеж

Спасибо Та я тоже днем не успеваю, если Лера спит, то я хоть чуть-чуть мозги должна успеть в кучку собрать, зато вот после того как она на ночь засыпает заставляю себя трениться

13 ноября 2014 года
+1
моя стала не раньше 10-11 вечера засыпать, там уже точно не до трени мне

13 ноября 2014 года
+1
Ну да...она у тебя гулена А раньше во сколько засыпала?

13 ноября 2014 года
+1
раньше в 8, потом в 9, а сейчас в 10-11

13 ноября 2014 года
+1
А днем спит? Может уже не нужен дневной сон А просыпается во сколько? Ну гулена однозначно

13 ноября 2014 года
+1
днем спит почти всегда 2-3 часа, смотря во сколько ляжет, иногда может и не лечь и все раньше рано не уложишь

13 ноября 2014 года
+1
О как....ну реально гулена

13 ноября 2014 года
+1
это точно))) может пока просто период такой....у нас режимы менялись уже несколько раз....а еще сегодня увидела резец первый

13 ноября 2014 года
+1
Kateryna85 пишет:
у нас режимы менялись уже несколько раз
Может и наладится все

Kateryna85 пишет:
а еще сегодня увидела резец первый
Ухууууу!!! Проздравляю!!!!!!

13 ноября 2014 года
0
Ptichka пишет:
Может и наладится все
может))) пока будем ждать)))
Ptichka пишет:
Проздравляю!!!!!!
спасибочки

13 ноября 2014 года
+1

13 ноября 2014 года
0

13 ноября 2014 года
+1
а у меня на оборот, сначала лицо сходит жду когда ж сойдет

13 ноября 2014 года
+1
Вот тут и не знаешь что лучше

14 ноября 2014 года
0
мне нужно, у меня прям как шар, не люблю я

14 ноября 2014 года
+1
ну рецепт ты знаешь

14 ноября 2014 года
0
сейчас стараюсь

14 ноября 2014 года
0
даффай


Оставить свой комментарий
B i "