Американские горки-3. 900 ккал (на выезде)

Привет вам из Ярлславля! Ох, утром я еще не была уверена, что успею на поезд: заглючил ноут, еле-еле успела сделать презентацию для своего мастер-класса, закинула в сумку зубную щетку, тапки и ночную рубашку, в себя - обед, в пакет - диетический ужин, и на вокзал! В поезд влетела за 5 минут до отправления!!!

Завтракала овсянкой с бананом и корицей.




Пока ждала, что муж уступит мне свой комп, нервно сжевала хурму, тост с сыром, запила кофе.

Пообедала постным борщом и вот такими макарошками с индейкой, фасолью и перцем:




Ярославль встретил дождем. Так что прогулку пришлось отменить. Но я уютно устроилась в прекрасном частном отельчике Red House. Цена номера - 1500 с завтраком (столько же стоит гостевой в общежитии педа, но хуже и без еды).




Меня встретила коллега, пошли с ней посидеть за чашкой кофе в кофейню "Рога и копыта".
За цените интьер




Потом вернулась, вскипятила чайку и поужинала припасенной диетической запеканкой из творога с зеленью, огурчиком и помидорчиком, Олик котик и молодец!!!




В 900 ккал вписалась, но табличку вставлять с планшета муторно.

В шкафу нашла махровый халатик. Вот сервис! Сейчас пойду в душ и спать, завтра рано вставать!

Обнимаю вас!
Рейтинг:  +32
olik-levik
12 ноября 2014 года 1 244 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Американские горки-3. 900 ккал (на выезде)
Привет вам из Ярлславля! Ох, утром я еще не была уверена, что успею на поезд: заглючил ноут, еле-еле успела сделать презентацию для своего мастер-класса, закинула в сумку зубную щетку, тапки и ночную рубашку, в себя - обед, в пакет - диетический ужин, и на вокзал! В поезд влетела за 5 минут до отправления!!!
Завтракала овсянкой с бананом и корицей... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

12 ноября 2014 года
+1
Олик - метеор!

12 ноября 2014 года
0
Не то слово тут такие люди в педе замечательные и мне тааак нравится в гостинице Кайфую! Еще бы завтра погодку получше, я бы красиво по стрелке Волги и Которосли до университета прошлась!

12 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
погодку получше,
Пусть будет отличная погодка!!! прогнозируют вот что
На протяжении всего дня погода будет пасмурной. Утром, возможно, пройдет мелкий дождь, который ближе к середине дня должен закончиться. Больше осадков не ожидается

13 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
тут такие люди в педе замечательные
мы тут такие, замечательные)))
гуляй по Котросли в обратную сторону. как раз до меня дойдешь практически

13 ноября 2014 года
0
Ух ты! Я стартую от Богоявленской площади. А ты где?

13 ноября 2014 года
+1
Городской вал, это когда ты с вокзала ехала то вторая остановка общественного транспорта

12 ноября 2014 года
+1
явно Ярославль чудесный город!

12 ноября 2014 года
0
Да, очень красивый. И я живу недалеко от Спасо-Сторожевского монастыря, ярославского "Кремля". Хотелось бы пройтись, конечно. Но я здесь уже бывала, так что как получится)))

12 ноября 2014 года
+1
Умница,Девочка!!!все успела!!

12 ноября 2014 года
+2
olik-levik пишет:
кофейню "Рога и копыта".
За цените интьер
классное местечко
всё ты успеваешь -
olik-levik пишет:
Олик котик и молодец!!!
100%!!!

12 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
В 900 ккал вписалась,

Вот с кого брать пример мне!А я все никак не могу первый раз даже пройти все три недели!

pup
12 ноября 2014 года
+2
Оль,очень хочется посмотреть на город твоими глазами!)) Если завтра будет возможность,обязательно гуляй и фотографируй!

Кстати,на какую тему готовила мастер-класс?

Пол в чёрно-белую клетку и выгнутые ножки стульев в кафе напомнили мне кадры любимого мультика ’Алиса в Зазеркалье’.

Олик,а овсянку какой фирмы варишь по утрам?

12 ноября 2014 года
+1
Оксан, времени на прогулку будет немного... Мастер класс про эффективный политический медиатекст.
А овсянка бывает разной: Клинский геркулес, Ясно солнышко, Нордик, Селяночка... Эти чаще всего.

13 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
Нордик,
Я тут купила кашу этой фирмы овсяно-ржаную с двумя видами отрубей и льняным семенем, дорого (120 р. за 600 г) и непривычно по вкусу, есть каждый день не буду, но пару раз в неделю можно побаловаться, чередуя с обычным геркулесом (варю на воде без сахара). Муж у меня по выходным требует кашу, попробую сварить на молоке, может понравится больше

13 ноября 2014 года
+1
Красотища и удачной завтрашней прогулки.

13 ноября 2014 года
+1
olik-levik пишет:
в прекрасном частном отельчике Red House
я всегда думала что это жилой дом))

13 ноября 2014 года
0
Жилой, но густонаселенный постояльцами

13 ноября 2014 года
+1
ясно))

13 ноября 2014 года
+1
Хороших впечатлений и прекрасной погоды !!!

13 ноября 2014 года
+1
Ой, путешественница!!! Класс!

14 ноября 2014 года
+1
а я Ярославль знаю только по огромному мосту и утру в тумане.
надо всегда проскочить до утренних пробок..по дороге из Москвы в Мурманск
или жуткую окраину опять с дороги всю в трубах и каких-то страшных хитросплетениях ..

А муж почему тебе комп так долго не уступал?
вредничал что ли?


Оставить свой комментарий
B i "