Коллективный полет. День 30. ____14 ноября

Сегодня я предлагаю вам нарисовать календарь семейных дел. Для этого вам понадобится лист бумаги, чуть-чуть фантазии и канцелярские принадлежности. Как вариант, можно купить что-то похожее в магазине, они продаются. В клеточки-даты будем вписывать важные даты (дни рождения и другие семейные праздники), какие-то дела (поход к врачу, день, когда нужно забрать обувь из ремонта, запись в парикмахерскую), а также другие хоть сколько-нибудь значимые для вас дела. Часто это бывает очень удобно, когда перед глазами оказывается общий план на весь месяц. Туда можно вписывать вообще все, что вам удобно, начиная от меню на неделю и заканчивая... да ничем не заканчивая, только вашей фантазией.
Можно подобный календарь сделать и в электронном виде. Мне, например, очень нравится и я активно использую календарь здесь, на сайте.

Задание для тебя на сегодня:

Утренняя рутина:
Заправь кровать
Вставай, приведи себя в порядок, обуйся в обувь на шнуровке
Полетай в ванной комнате
Почитай напоминания в ванной и на кухне
Распознай негативные мысли и смени их на позитивные
Разбери HotSpot 2 минуты
5-минутное спасение комнаты (выбери любую комнату в доме)
Размусоривайся в течение 15 минут
Выполни задание Келли
Займись стиркой
Продолжай работать над КЖ
Что на ужин?
Составь календарь на следующий месяц
Правильно питайся, пей воду и отдыхай!

Выполни Дневную рутину (если ты ее уже составила)

Вечерняя рутина:
Помой раковину
Приготовь одежду на завтра
Разбери HotSpot 2 минуты (делай это дважды в день, чтобы больше улыбаться по утрам)
Побалуй себя!
Ложись спать в приличное время