День 13-й))

День  13-й)) Всем привет, сегодня 13 день системы, вес на сегодняшний день мне не известен, так как я спала не дома.а у мамы весов нет, ну да ладно, завтра узнаю какой результат, и есть ли он вообще))... Вчера был ужасный вечер, думала помру, курить очень хотелось, а если не курить так жрать. Надеюсь сегодня все будет по проще...
Меню на сегодня
Завтрак- чай с 2 бутербродами, пол сырка
Обед:запеченные куриные окорочка стакан кефира
Ужин 3- 4 яйца отварныж
Рейтинг:  +8
dalateia2011
14 ноября 2014 года 1 157 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 13-й))
  Всем привет, сегодня 13 день системы, вес на сегодняшний день мне не известен, так как я спала не дома.а у мамы весов нет, ну да ладно, завтра узнаю какой результат, и есть ли он вообще))... Вчера был ужасный вечер, думала помру, курить очень хотелось, а если не курить так жрать. Надеюсь сегодня все будет по проще...
Меню на сегодня
Завтрак- чай с 2 бутербродами, пол сырка... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

14 ноября 2014 года
0
Добрый день!) Вы овощи и фрукты не кушаете?

14 ноября 2014 года
0
И завтрак поплотнее должен быть

14 ноября 2014 года
+1
Как скудно,по системе так не питаются!

14 ноября 2014 года
0
Согласна, очень бедненько...

15 ноября 2014 года
0
Как то яиц много за день...

15 ноября 2014 года
0
Извините,но какой то странный рацион,не системный...

15 ноября 2014 года
+1
Я вас всех услышала,ну хоть кто то может конкретно написать,что убавить чего добавить?))))

15 ноября 2014 года
0
яйца больше 2 шт в сутки нельзя ( точнее желтков, белков хоть 10)

15 ноября 2014 года
0
спасибо,учту

16 ноября 2014 года
0
По системе можно,с чего вы взяли,что нельзя?Единственное,что часто нежелательно.


Оставить свой комментарий
B i "