Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Осталось чуть- чуть прям...я худее просто никогда не была и не хочу
А вот что накидала вчера фигня всякой- это да... Не есть хорошо
плохо,не делайте так больше.Слушайте себя.
Сегодня все по плану- строго урезать не буду себя...
Обещаю!!!
А их комментарии меня выбили из колеи
Вчера сестра(например) припрашивала на ужин,весьма поздний,я просто не пошла.Таких ужинов вагон,а я у себя одна))
Если бы я своих слушала, то не похудела бы никогда
Так прокинь, сварила себе постной телятины, а они все слопали!!!
А у них и тефтели с подливой, и баранина, и петушок деревенский!!!
Блиииииин
А вчера вечером муж также чая попросил с вкусняшками... Навела и собралась уже уходить, а он - посиди со мной!!!
И это после того, как ему мои выпирающие кости не понравились..
А тут, после высказывания дочки и мужа, немного расстроилась ...
Я спокойно отношусь к тому, что кто- то рядом есть!!!
У меня на работе коллега по кабинету постоянно выпечку приносит: беляши, хачапури, пирожки, пиццу...
Она знает, что я на диете и, как специально, причмокивает и комментирует свою еду...
Завидует
А я ни- ни... Раньше она и мне предлагала беляшик, а сейчас и не предлагает- я оказываюсь...
Поэтому я спокойна к тому, что едят, а я сижу...
Сколько ж было обид, мама дорогая . При этом он постоянно намекает что надо бы мне похудеть.
Обидно так иногда стараешься месяцами, а тут неделя депрессии у мужа и он: "А давай вкусняшки, вина, мороженого" на ночь
А я ж хочу его поддержать, чтоб ему бедному полегчало от рабочих проблем, и меня уговаривать долго не надо...
Эххх где же то взять эту силу воли - вот бы придумали её продавать ! Пришел взял килограммов несколько и отлично держишься месяц-два...
Много требует...
Просто наверно криво выразилась
1.Трудно.
2.Ему не хватает общения с вами,пусть и за поздним ужином.
3.Самое плохое. Ему глубоко плевать на 4.Не придаёт значения тому,что для вас это сложно...
Хотя ,как по мне,надумано это всё...Конечно я сейчас хочу сожрать то,что готовлю на обед детям,например.Но в мои планы это не входит,поэтому я молча сижу на кухне,готовлю еду для них,жду времени своего обеда.
Все в бедра и ляжки уходит
Потому я - сама себе хозяйка, тренер и диетолог
И действительно, не надо всех слушать. Вы у себя одна. И будьте такой какой Вы хотите быть.
Вот сейчас, например, готовятся доя них сочные ребрышки
А для меня форель запекается
Их не урезаю в питании...
Мои услышат и слямзают ее
Так уже было... Своим приготовила кабанчика, тефтельки с соусом, а съели мою отварную телятину
Самые близкие очень часто провоцируют нас на срыв.
Чтобы потом радостно возопить: "Я же говорил, что у тебя ничего не получиться!".
Просто наше дело - взростить в себе мотивацию. От неё и плясать.
Строго ИМХО
Я вот дала слабинку
Сначала решила с первого дня, а потом решила продолжить...
Сейчас съела 2 яйца и чай пью...
Вот на завтра на обед форельку запекаю
Встаю и штормит аж...
Но когда слабость, то и во второй половине дня могу выпить
И только муж бывший, сцуко, всегда норовил подкормить)))
Раз уступишь, два... и привет сало
Типа худая и хватит...
Значит буду не поддаваться на комплименты
Теперь только на свои ощущения ориентируюсь
Как мне будет комфортно, так и остановлюсь
В 20 лет 2 - 3 дня чисто на яблоках посидеть - как нечего делать!!!
А сейчас уже проблемно...
Ела 2 раза в день: утром и перед сном
Не иди на провокации
А как поправишься -то мало не покажется........(даже захрюкать могут)-по себе знаю...
Так пусть лучше кости......
Не сдавайтесь,не обращайте внимания.
а муж особо не поддерживает, но и не противится, сам ест как обычно - ни в чем себе не отказывает,
и меня периодически соблазняет
Меня тоже вечером иногда соблазняют картошкой жареной