У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Juse4ka

Отчетик за 13 ноября 2014г.

Отчет по питанию)))
Завтрак
Овсянка 2 ст.л.
Молоко 1,5 % 200 мл.
Обед
Салатик мчс 150гр
Суп гречневый 200 мл
Хлебец 1 шт
Ужин
Перец фаршированный, политы йогуртом белым
Перекусы
Яблоко 1 шт
Банан 1 шт
Итого: 1007 кКал 67/23/134
По калориям я не добираю до 1200(((( но получается питание очень сытным и сладкого совсем не хочется, хотя еще неделю назад не могла остановиться, ела все подряд, конфеты, печенье, булки)))

Рейтинг: +2

Juse4ka

15 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1357636/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчетик за 13 ноября 2014г.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1357636/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/15/50/2190093_33645-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отчет по питанию)))<br>Завтрак<br>Овсянка 2 ст.л.<br>Молоко 1,5 % 200 мл.<br>Обед<br>Салатик мчс 150гр<br>Суп гречневый 200 мл<br>Хлебец 1 шт<br>Ужин<br>Перец фаршированный, политы йогуртом белым<br>Перекусы<br>Яблоко 1 шт<br>Банан 1 шт<br>Итого: 1007 кКал 67/23/134...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1357636/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1357636/
              ]Отчетик за 13 ноября 2014г.[/url][/b][/size]
              Отчет по питанию))) Завтрак Овсянка 2 ст.л. Молоко 1,5 % 200 мл. Обед Салатик мчс 150гр Суп гречневый 200 мл Хлебец 1 шт Ужин Перец фаршированный, политы йогуртом белым Перекусы Яблоко 1 шт Банан 1 шт Итого: 1007 кКал 67/23/134... [b][url=https://www.diets.ru/post/1357636/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Juse4ka:

Отчетик за 14.11.14г. (ПП и спорт)
Маленькие, да удаленькие: переходим на перепелиные яйца
• Отчетик за 13 ноября 2014г.
Мои вечерние проделки!
Отчетик 09.11.2014г.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Отчетик за 13 ноября 2014г.

Дневник Juse4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"