Подскажите рецептик

Девочки! Сижу на правильном питании! Уже за 2 недели перепробывала все рецепты которые знала полезной-низкокалорийной пищи! В поисковике в интернете рецептов предлагают все какие то экзотические- с рукулой, базиликом и т.д Я таким не пользуюсь и нет желания начинать. Подскажите на своем примере рецептик на обед, ужин...только не банальное рагу...а что та эдакое! Вообще не пробывала не разу готовить блюда из фасоли, не знаю как сделать соус вкусный к блюду... А грудки, рагу, творог и овощные салаты надоели... За ранее спасибо всем, кто не поленится поделится своими вкусняшками безвредными для фигуры, а то так скоро срыв может быть
Рейтинг:  +5
Милочка74
15 ноября 2014 года 182 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подскажите рецептик
Девочки! Сижу на правильном питании! Уже за 2 недели перепробывала все рецепты которые знала полезной-низкокалорийной пищи! В поисковике в интернете рецептов предлагают все какие то экзотические- с рукулой, базиликом и т.д Я таким не пользуюсь и нет желания начинать. Подскажите на своем примере рецептик на обед, ужин...только не банальное рагу...а что та эдакое... Читать полностью
 


Дневник Милочка74:



Комментарии:

15 ноября 2014 года
+1
Рецептов множество. Если интересно "загуглите" "Кухня Вокуевых"- множество рецептов . И немало рецептов из доступных продуктов.

15 ноября 2014 года
+1
я готовлю домашнюю колбасу из куриного филе, потом ее на кусочек спельтового хлеба, с листиком салата, кусочком нежирного сыра, помидоркой и соленым огурчиком....и на завтпак все это в прикуску с чаем...обажаю...ее даже муж мой на работу тягает
Очень неплохо на обяд паста с тунцом..вкусно...
Часто делаю салат цезарь в диетическом варианте очень неплох
Подсела на днях на долму это вообще находка
И запеканка с индюшиного мяса...если припомнить , то еще пару блюд напишу..

15 ноября 2014 года
0
А долма это что?

16 ноября 2014 года
0
Расскажите подробнее про запеканку с индюшки, плиз)

15 ноября 2014 года
0
Не знаю как на счёт рецепта. Но мои любят просто вареную фасоль вместо семечек есть без всего. Или картошку печеную в духовке. Нравится салат из стекла лука и фасоли. Фасоль отварить свеклу на терке. Лук полукольцами. Все тушу с не большим количеством масла.

15 ноября 2014 года
0
ха-ха!из стеКла!!!!!)))))))

15 ноября 2014 года
0
Пишу на планшете. Ещё не привыкла . Я имела ввиду свеклу.

15 ноября 2014 года
0
Я поняла)))))))))))))

15 ноября 2014 года
0
Сегодня на обед запекла филе кеты в фольге. Рыбку полила лимончиком, добавила специи. Быстро и вкусно.

15 ноября 2014 года
0
Я уже 2 дня горбушу на пару с салатом ела(((((((((такое я тоже умею.....

15 ноября 2014 года
+2
А запеканки всеразличные?Овощные,творожные,мясные!Зайдите на Поваренок-там много,с пошаговыми.


Оставить свой комментарий
B i "