2 дня срывов..

2 дня срывов..


Я правда очень хочу похудеть. Но всё время что-то сбивает меня с пути. Бесит это.
Благо, срывы позади, и я готова к борьбе. Буду думать, что всё-таки "раскачала" метаболизм. Хочу диету на месяц и хочу в минус 10 или 9 кило. Это реально?
Прочитала в интернете пару диет, которые обещают хороший отвес. Очень странно, что все содержат большой каллораж.
Сегодня ДЕНЬ 1.
- кефир кефир кефир
- разминка с утра
- упры на ноги
- упры на пресс

Кто слышал (или испытывал на себе) - Как похудеть на 10 кг за месяц?

Рейтинг:  +3
Идеальная_я
4 апреля 2011 года 116 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 дня срывов..
  Я правда очень хочу похудеть. Но всё время что-то сбивает меня с пути. Бесит это.
Благо, срывы позади, и я готова к борьбе. Буду думать, что всё-таки "раскачала" метаболизм. Хочу диету на месяц и хочу в минус 10 или 9 кило. Это реально?
Прочитала в интернете пару диет, которые обещают хороший отвес. Очень странно, что все содержат большой каллораж.
Сегодня ДЕНЬ 1... Читать полностью
 


Дневник Идеальная_я:



Комментарии:

4 апреля 2011 года
0
я заметила, когда человек остается без дела, то сразу срывается. так что постарайся постоянно быть занятой!

4 апреля 2011 года
0
ты очень права!!!!!!!
В будни я ем умерянно, потому что занята, на работе и тэ пэ

4 апреля 2011 года
0
ага, я тож в универе както не до еды, ну если с девочками на обед! а так в учебе полностью, а вот ночью приходит аппетит


Оставить свой комментарий
B i "