У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Алена0312

зигзаг калорий

Поддержание веса Комфортное похудение Быстрое похудение
1880 ккал/день 1504ккал/день 1128ккал/день

Безопасная калорийность для похудения без наблюдения врача:
1200ккал (для женщин) и 1800ккал (для мужчин)

Зигзаг калорий рассчитаный по моим параметрам:

Поддержание веса Комфортное похудение Быстрое похудение
ПН 1880 1504 1128
ВТ 1692 1353 1015
СР 1598 1278 959
ЧТ 2068 1654 1241
ПТ 1880 1504 1128
СБ 2444 1955 1466
ВС 1598 1278 959
* Показан пример так называемого зигзага калорийности

сегодня начинаю питание по последней колонке...вот как раз с воскресенья и начинаю.
вес утром 84.6кг.

Рейтинг: +5

Алена0312

16 ноября 2014 года

703

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1357998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">зигзаг калорий</a>                  <div style="padding:7px 0;">Поддержание веса  Комфортное похудение  Быстрое похудение<br>1880 ккал/день 1504ккал/день 1128ккал/день<br>Безопасная калорийность для похудения без наблюдения врача:<br>1200ккал (для женщин) и 1800ккал (для мужчин)<br>Зигзаг калорий рассчитаный по моим параметрам:<br>Поддержание веса Комфортное похудение Быстрое похудение...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1357998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1357998/
              ]зигзаг калорий[/url][/b][/size]
              Поддержание веса  Комфортное похудение  Быстрое похудение 1880 ккал/день 1504ккал/день 1128ккал/день Безопасная калорийность для похудения без наблюдения врача: 1200ккал (для женщин) и 1800ккал (для мужчин) Зигзаг калорий рассчитаный по моим параметрам: Поддержание веса Комфортное похудение Быстрое похудение ПН  1880  1504  1128 ВТ  1692  1353  1015 СР  1598  1278 959... [b][url=https://www.diets.ru/post/1357998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алена0312:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

16 ноября 2014 года

Удачи!

Ответить

Алена0312

(автор поста)

16 ноября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

Людамира

16 ноября 2014 года

удачного старта!

Ответить

Алена0312

(автор поста)

16 ноября 2014 года

спасибо)пока все хорошо...

↑ Ответить

anisia 90

17 ноября 2014 года

Почитала........ И решила повторюшничать

Надеюсь ты не против

Ответить

Алена0312

(автор поста)

17 ноября 2014 года

конечно нет) я только ЗА!за компанию веселее.

↑ Ответить

lanaka-2015

24 марта 2015 года

Привет. Как дела с ЗИГЗАГом? Какие успехи? Я тоже начала по зигзаг.

Хочу узнать из первых рук.))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

зигзаг калорий

Дневник Алена0312:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"