нужна помощь!!!

Я, конечно же, могу ошибаться, но возможно одной из причин является то, что при занятиях БФ наши внутренние органы становятся на место. Может у тебя происходит именно это? Попробуй продолжить занятия, скорее всего, в самое ближайшее время объемы начнут уменьшаться!

У меня сначала был +, потом срезу несколько в -

Это растет мышечная ткань. Такое всегда происходит, елси перед этим ничем не заниматься. так же запасается вода в мышечной ткани, вот откуда плюс в сантиметрах. Лучше всего снимать мерки через 3 недели после начала занятий, хотя результат будет виден и так.

Это так происходит перед и после КД,приблизительно неделя

Девочки, скажите пожалуйста, есть у кого видео с упражнениями БОДИФЛЕКСА?

а я вообще не понимаю, как можно отследить эти +2 см ну посудите сами, вы же не бутылка с абсолютно твердыми и фиксированными габаритами! )) поэтому погрешности в измерении вполне естественны. в прошлый раз чуточку перетянули, в этот недотянули, а то и лента пошла кривовато - вот и пожалуйста!.. вот если бы у вас +10 было, тогда да...