потребуется:1л воды,2 ст рисовых хлопьев,250 гр абрикосов в собств соку,4 ананасовых кольца в собств соку,1 ч. л ванильного сахара.
что делать:в кипящую воду засыпать хлопья и варить 3 мин периодически помешивая. снять кашу с огня и держать под крышкой 2 мин. абрикосы без сока прокрутить в пюре и добавить ванильный сахар. ананасй просто нарезать кабиками. добавить фрукты в кашу.
в рецепте 4 порции по120 гр. в порции 290 ккал.
приятного вам завтрака девочки
потребуется:1л воды,2 ст рисовых хлопьев,250 гр абрикосов в собств соку,4 ананасовых кольца в собств соку,1 ч. л ванильного сахара. что делать:в кипящую воду засыпать хлопья и варить 3 мин периодически помешивая. снять кашу с огня и держать под крышкой 2 мин. абрикосы без сока прокрутить в пюре и добавить ванильный сахар. ананасй просто нарезать кабиками. добавить фрукты в кашу...
Читать полностью
Пока нет комментариев.